| เวอร์ชัน | 1 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Fitness Attitudes |
| วันที่วางจำหน่าย | 7 พ.ย. 2008 |
| วันที่เพิ่ม | 7 ก.ย. 2006 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Windows 95, Windows 2000, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT |
| ข้อกำหนด | Windows 95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 321 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 1 |
| ราคา | Free to try |
คำอธิบาย
Fit Track คือชุดเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับตรวจสอบระดับความฟิตของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการติดตามความคืบหน้าของคุณคือการวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน จำนวนแคลอรีที่เผาผลาญระหว่างทำกิจกรรมต่างๆ เปอร์เซ็นต์ของไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตที่ต้องการในแต่ละวัน เปอร์เซ็นต์ของแคลอรีที่มาจากไขมันในแต่ละวัน ปริมาณแคลอรี่จากเครื่องดื่มที่บริโภค
ทบทวน
แม้ว่าจะขาดโปรแกรมด้านสุขภาพและโภชนาการอื่น ๆ อย่างลึกซึ้ง แต่แอปพลิเคชั่นที่มีประโยชน์นี้มีเครื่องคิดเลขและแนวทางปฏิบัติมากมายเพื่อช่วยรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี Fit Track ไม่ต้องการการติดตั้งใดๆ เพียงแค่เรียกใช้ไฟล์ปฏิบัติการ อินเทอร์เฟซมีปุ่มนำทางมาตรฐานที่ทำให้พลิกหน้าต่างๆ ได้ง่าย เครื่องคิดเลขที่หลากหลายช่วยในการกำหนดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ พร้อมกับน้ำหนักตัวในอุดมคติของคุณ ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน และความต้องการทางโภชนาการในแต่ละวัน โปรแกรมนี้ยังมีข้อมูลด้านสุขภาพและการออกกำลังกายทั่วไปด้วย แต่โปรแกรมดังกล่าวไม่มีโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารหรือการออกกำลังกายที่แตกต่างจากโปรแกรมที่คล้ายคลึงกัน
Fit Track รองรับทั้งหน่วยเมตริกและหน่วยวัดของสหรัฐอเมริกา แม้จะมีการจำกัดการทดลองใช้หนึ่งเซสชันที่จำกัด แต่แอปพลิเคชันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ใช้ที่ต้องการทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น