IT
ดาวน์โหลด v1
1.8K ดาวน์โหลด
| เวอร์ชัน | 1 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Fitness Attitudes |
| วันที่วางจำหน่าย | 7 พ.ย. 2008 |
| วันที่เพิ่ม | 29 มิ.ย. 2007 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| ข้อกำหนด | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 1,841 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
Isometric Training: เป็นวิธีที่รวดเร็วที่สุดในการทำให้รูปร่างสมส่วน คุณสามารถออกกำลังกายให้ทั่วร่างกายได้ในเวลาน้อยกว่า 5 นาที ยิ่งไปกว่านั้น ในระดับขั้นสูง คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวัน (หากคุณสร้างกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว) หากคุณต้องการพัฒนาฟิตเนสแบบคาร์ดิโอ ให้เดินหรือวิ่งประมาณ 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง เวอร์ชันนี้เป็นรุ่นแรกบน CNET Download.com
