| เวอร์ชัน | 1.6.7 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | WHOOP |
| วันที่วางจำหน่าย | 1 ต.ค. 2017 |
| วันที่เพิ่ม | 1 ต.ค. 2017 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 41 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 1 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
แอปนี้ต้องใช้ WHOOP Strap กับ iPhone 4S หรือใหม่กว่า และ iOS 9.0 หรือใหม่กว่า WHOOP เพิ่มประสิทธิภาพสำหรับนักกีฬาชั้นยอดผ่านความเข้าใจอย่างต่อเนื่องของความเครียดและการฟื้นตัว เมื่อจับคู่กับสายรัด WHOOP แอป WHOOP จะให้ข้อมูลทางสรีรวิทยา การวิเคราะห์ และข้อมูลเชิงลึกที่นำไปปฏิบัติได้ ซึ่งช่วยให้นักกีฬาปรับแต่งการฝึก ปรับปรุงการนอนหลับ และเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด สำหรับโค้ชหรือผู้ฝึกสอน จะให้ความสามารถในการดูสมาชิกทุกคนในทีมในรายการและคะแนนความเครียดตามลำดับหลังการออกกำลังกายหรือเกม การฟื้นตัวในตอนเช้า (ความพร้อมสำหรับความเครียด/การออกกำลังกาย) และการนอนหลับ ผลงานเมื่อคืน. ซึ่งจะช่วยป้องกันการ overtrain/undertraining เพิ่มประสิทธิภาพการจัดเรียงและการหมุนเวียน ปรับปรุงแผนการฝึกอบรม และเพิ่มความรับผิดชอบของทีม การตอบสนองของความเครียด: สายรัด WHOOP ไม่ได้วัดขั้นตอน แต่วัดความเครียด แอป WHOOP จะดาวน์โหลดข้อมูลจาก WHOOP Strap และอัปโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์ของ WHOOP แอพช่วยให้นักกีฬาเห็นความเครียดของการออกกำลังกาย โดยให้ข้อมูลเกี่ยวกับความเครียดที่ร่างกายของพวกเขาได้รับระหว่างการออกกำลังกาย แอพนี้ยังช่วยให้นักกีฬาติดตามเส้นทางการวิ่งและปั่นจักรยาน โดยนำเสนอแผนที่ของเส้นทางที่เสร็จสมบูรณ์และข้อมูลระยะทางและความเร็ว ประสิทธิภาพการนอนหลับเทียบกับความต้องการในการนอนหลับ: WHOOP ให้คะแนนการนอนหลับแก่นักกีฬา ซึ่งขึ้นอยู่กับเวลาที่นักกีฬานอนหลับในแต่ละคืนและการคำนวณชั่วโมงการนอนหลับที่นักกีฬาต้องการ การคำนวณทั้งสองนั้นอิงตามข้อมูลที่มาจาก WHOOP Strap ร่วมกับอัลกอริธึมการวิเคราะห์ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของ WHOOP แอปยังแสดงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนหลับแต่ละครั้ง รวมถึงเวลาที่ใช้ในแต่ละช่วงการนอนหลับ เวลาที่ใช้ในการหลับ และจำนวนสิ่งรบกวนในตอนกลางคืน การกู้คืนเชิงปริมาณ: WHOOP ช่วยให้นักกีฬารู้ว่าร่างกายของพวกเขาพร้อมสำหรับความเครียดและการออกแรงทางกายภาพอย่างไร คะแนนการกู้คืนที่เสนอโดยแอปจะคำนวณหลังจากการนอนหลับแต่ละครั้งและขึ้นอยู่กับข้อมูลทางสรีรวิทยาที่มาจาก WHOOP Strap อินเทอร์เฟซของทีม: หากคุณเข้าร่วม WHOOP เป็นทีม แอป WHOOP จะช่วยให้คุณเห็นคะแนนความเครียดและการกู้คืนของเพื่อนร่วมทีมของคุณ ซึ่งช่วยให้นักกีฬาสามารถเปรียบเทียบความเข้มข้นและการฟื้นตัวในแต่ละวันกับเพื่อนร่วมทีมได้ สำหรับโค้ชหรือผู้ฝึกสอน จะให้ความสามารถในการดูสมาชิกทุกคนในทีมในรายการและคะแนนความเครียดตามลำดับหลังการออกกำลังกายหรือเกม การฟื้นตัวในตอนเช้า (ความพร้อมสำหรับความเครียด/การออกกำลังกาย) และการนอนหลับ ผลงานเมื่อคืน. ซึ่งจะช่วยป้องกันการ overtrain/undertraining เพิ่มประสิทธิภาพการจัดเรียงและการหมุนเวียน ปรับปรุงแผนการฝึกอบรม และเพิ่มความรับผิดชอบของทีม การใช้ GPS และ Bluetooth อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังอาจทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ลดลงอย่างมาก
