Treadmill Workout for Android APK

คำอธิบาย

“ลู่วิ่งออกกำลังกาย” จะช่วยให้คุณออกกำลังกายน้อยลง แถมได้ประโยชน์มากขึ้น!

แนวคิดพื้นฐานของการออกกำลังกายแบบเป็นช่วงบนลู่วิ่ง (HIIT) เป็นเรื่องง่าย: การสลับความเข้มสูงและต่ำ

วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายแบบเป็นช่วงบนลู่วิ่ง (HIIT) คือการเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้นในเวลาที่น้อยลง

แอปทำอะไรได้บ้าง:

- เสียงเตือน (เปิดใช้งานในการตั้งค่า ต้องติดตั้ง Google Text-to-Speech)

- แบ่งปันข้อมูลการออกกำลังกายกับ Google Fit เปิดใช้งาน "แชร์ข้อมูลกับ Google Fit" ในการตั้งค่า

- คำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ขึ้นอยู่กับวิธีการสำรองอัตราการเต้นของหัวใจของ Karvonen เพียงป้อนอายุและอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในการตั้งค่า

- คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ

- มี 6 การออกกำลังกาย

- ความสามารถในการสร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

- ปรับแต่งสีสำหรับแต่ละช่วงเวลา

- เสียงและการสั่นเตือนเมื่อเปลี่ยนช่วงเวลา

- มุมมองรายการและประวัติการดูแผนภูมิ

วิธีใช้:

- ป้อนเพศ อายุ น้ำหนัก และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเพื่อคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญและโซนอัตราการเต้นของหัวใจ

- เลือกการออกกำลังกายบนหน้าจอการออกกำลังกาย คลิกที่ชื่อการออกกำลังกายที่มุมบนซ้ายของหน้าจอหลักเพื่อไปที่หน้าจอการออกกำลังกาย

- ขึ้นลู่วิ่ง

- เพียงทำตามแถบความคืบหน้าและเสียงเตือน

หากต้องการคืนค่าการซื้อ ให้คลิก "กู้คืนการซื้อ" บนหน้าจอ "ช่วยเหลือโครงการ"

หากคุณมีปัญหาหรือต้องการรายงานข้อบกพร่อง โปรดแจ้งให้เราทราบและเราจะพยายามแก้ไขอย่างเต็มที่