| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 2.5.1 |
| สำนักพิมพ์ | dots'n'lines |
| วันที่วางจำหน่าย | 2 ก.พ. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 2 ก.พ. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.0.3 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
Elliptical Trainer เป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอยอดนิยม
"Elliptical Workout" จะช่วยให้คุณออกกำลังกายน้อยลงและได้รับประโยชน์มากขึ้น!
แนวคิดพื้นฐานของการออกกำลังกายแบบเป็นช่วงเวลา (HIIT) เป็นเรื่องง่าย: การสลับความเข้มสูงและต่ำ
วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายแบบเป็นช่วงรูปไข่ (HIIT) คือการเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้นในเวลาที่น้อยลง
แอปทำอะไรได้บ้าง:
- เสียงเตือน (เปิดใช้งานในการตั้งค่า ต้องติดตั้ง Google Text-to-Speech)
- แบ่งปันข้อมูลการออกกำลังกายกับ Google Fit เปิดใช้งาน "แชร์ข้อมูลกับ Google Fit" ในการตั้งค่า
- คำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ขึ้นอยู่กับวิธีการสำรองอัตราการเต้นของหัวใจของ Karvonen เพียงป้อนอายุและอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในการตั้งค่า
- คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- มี 6 การออกกำลังกาย
- ความสามารถในการสร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- ปรับแต่งสีสำหรับแต่ละช่วงเวลา
- เสียงและการสั่นเตือนเมื่อเปลี่ยนช่วงเวลา
- มุมมองรายการและประวัติการดูแผนภูมิ
วิธีใช้:
- ป้อนเพศ อายุ น้ำหนัก และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเพื่อคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญและโซนอัตราการเต้นของหัวใจ
- เลือกการออกกำลังกายบนหน้าจอการออกกำลังกาย คลิกที่ชื่อการออกกำลังกายที่มุมบนซ้ายของหน้าจอหลักเพื่อไปที่หน้าจอการออกกำลังกาย
- ขึ้นเทรนเนอร์รูปไข่
- เพียงทำตามแถบความคืบหน้าและเสียงเตือน
หากต้องการคืนค่าการซื้อ ให้คลิก "กู้คืนการซื้อ" บนหน้าจอ "ช่วยเหลือโครงการ"
หากคุณมีปัญหาหรือต้องการรายงานข้อบกพร่อง โปรดแจ้งให้เราทราบและเราจะพยายามแก้ไขอย่างเต็มที่
