| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 2.2 |
| สำนักพิมพ์ | Home Fitness |
| วันที่วางจำหน่าย | 25 มี.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 25 มี.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.0 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
ให้ร่างกายและดวงตาได้พักผ่อน การออกกำลังกายในสำนักงานแบบง่ายๆ นี้จะช่วยป้องกันคุณจากโรคตา ทำให้การทำงานของคุณที่โต๊ะทำงานในสำนักงานสะดวกสบายยิ่งขึ้น ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับผู้จัดการสำนักงาน นักเรียน แม่บ้าน และทุกคนที่ทำงานหนักที่โต๊ะคอมพิวเตอร์
ดังนั้น ทำไมไม่ออกกำลังกายสักเล็กน้อยในที่ทำงานของคุณที่สามารถช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงและมีสมาธิ และคุณจะไม่ปวดหลังหรือคอเลย เราให้แบบฝึกหัดที่ง่ายและรวดเร็วแก่คุณซึ่งคุณสามารถทำได้ในสำนักงานของคุณอย่างรวดเร็ว แล้วกลับไปทำงานของคุณโดยไม่ทำให้พลังงานของคุณหมดไปมากนัก
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงจะแนะนำคุณในระหว่างการออกกำลังกายโดยแสดงวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
5 แอพ Quick Office Exercises รวม 5 แบบฝึกหัด: เหยียดคอ, ยกไหล่, งอด้านข้าง, กลิ้งตา, โค้งไปข้างหน้า
คุณสมบัติ
ฟรีและเรียบง่าย
การออกกำลังกายทุกวัน
บันทึกการออกกำลังกาย
ตั้งเตือนความจำ
3 ระดับความยาก (ง่าย, ปกติ, ยาก)
เรารวบรวมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
แอนิเมชั่นแสดงวิธีทำแบบฝึกหัด
แอพนี้ช่วยให้คุณฝึกเข่าตาและหลังของคุณ
แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่ทุกคนสามารถทำได้
เพียงทำตามคำแนะนำในแอปพลิเคชันของเรา พักสมองและทำแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อในสำนักงานแบบง่ายๆ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง
