HealthEngage Diet+Fitness for Mac 3.9.3.2

HealthEngage Diet+Fitness สำหรับ Mac: ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนสของคุณ

คุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก ปรับปรุงสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด หรือสร้างกล้ามเนื้ออยู่หรือเปล่า? คุณต้องการติดตามมื้ออาหาร การออกกำลังกาย และบันทึกสุขภาพของคุณในที่เดียวหรือไม่? ไม่ต้องมองหาที่ไหนไกลไปกว่า HealthEngage Diet+Fitness สำหรับ Mac

ซอฟต์แวร์ด้านการศึกษานี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายโดยจัดเตรียมชุดเครื่องมือที่ครอบคลุม ด้วยอาหารมากกว่า 7,200 รายการในฐานข้อมูล USDA และอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ที่คำนวณไว้ล่วงหน้าจากกิจกรรมกว่า 650 รายการจาก Sports Medicine Association of America ผู้ใช้สามารถวางแผนมื้ออาหารและเลือกกิจกรรมประจำวันที่เหมาะกับความต้องการของพวกเขา

แต่ HealthEngage Diet+Fitness เป็นมากกว่าเครื่องมือวางแผนมื้ออาหารและติดตามการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามบันทึกสุขภาพของตนได้โดยการป้อนผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการ การฉีดวัคซีน ยา และบันทึกส่วนตัว ข้อมูลนี้สามารถเก็บไว้เป็นบันทึกสุขภาพดิจิทัลส่วนบุคคลที่ผู้ใช้สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา

หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ HealthEngage Diet+Fitness คือความสามารถในการสร้างแผนภูมิและกราฟแบบขั้นตอนเดียวที่มีรายละเอียดมากกว่า 20 ประเภท ผู้ใช้สามารถรวมการอ่านค่าน้ำหนัก มื้ออาหาร กิจวัตรการออกกำลังกาย อาหารเสริมหรือยาที่ได้รับกับผลการทดสอบหรือบันทึกส่วนตัวเพื่อสร้างแผนภูมิที่แสดงปริมาณสารอาหารที่บริโภค (แยกสำหรับสารอาหารแต่ละชนิด) แคลอรี่ที่เผาผลาญหรือบริโภคระหว่างออกกำลังกายหรือมื้ออาหารตามลำดับ แผนภูมิเหล่านี้ให้ภาพรวมอย่างรวดเร็วว่าพวกเขากำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายได้ดีเพียงใด

นอกจากรายงานเหล่านี้ซึ่งแสดงรายละเอียดอาหารของผู้ใช้พร้อมกับสรุปสารอาหารแล้ว รายการแบบฝึกหัดสำหรับช่วงเวลาใด ๆ ให้รายงานเชิงพรรณนาเกี่ยวกับการใช้ยา/อาหารเสริม ตลอดจนการวัดผล/การทดสอบ - ทั้งหมดนี้มีหลายรูปแบบ - HealthEngage Diet & Fitness ยังให้การแจ้งเตือนเกี่ยวกับการทดสอบที่กำลังจะเกิดขึ้น/การจัดลำดับใหม่/การนัดหมายแพทย์ผ่านการแจ้งเตือนที่ตั้งค่าภายในแอปพลิเคชันเอง

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนักหรือสร้างมวลกล้ามเนื้อในขณะที่ติดตามสถานะสุขภาพโดยรวมของคุณผ่านการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอโดยใช้โซลูชันซอฟต์แวร์นี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วกว่าที่เคยเป็นมา!