| เวอร์ชัน | 2.0 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Contradictory |
| วันที่วางจำหน่าย | 25 มี.ค. 2011 |
| วันที่เพิ่ม | 8 ต.ค. 2011 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Compatible with iPhone, iPod Touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later. iTunes account required |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 18 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 1 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
การนอนหลับเป็นสภาวะที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ตามธรรมชาติ โดยมีการรู้สึกตัวลดลงหรือขาดหายไป กิจกรรมทางประสาทสัมผัสที่ค่อนข้างหยุดชั่วคราว และการไม่เคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจเกือบทั้งหมด มันแตกต่างจากความตื่นตัวอย่างเงียบ ๆ โดยความสามารถในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าลดลง แต่กลับได้ง่ายกว่าการจำศีลหรือโคม่า การนอนหลับเป็นสภาวะที่มีการสร้าง anabolic ที่เพิ่มมากขึ้น โดยเน้นที่การเติบโตและการฟื้นฟูของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท โครงกระดูก และกล้ามเนื้อ พบในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด นกทั้งหมด และสัตว์เลื้อยคลาน สัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำ และปลาหลายชนิด จุดประสงค์และกลไกของการนอนหลับมีความชัดเจนเพียงบางส่วนเท่านั้นและเป็นหัวข้อของการวิจัยที่เข้มข้น การนอนหลับมักคิดว่าช่วยประหยัดพลังงาน แต่จริงๆ แล้วลดการเผาผลาญลงได้เพียง 510% สัตว์ที่จำศีลต้องนอนหลับทั้งๆ ที่พบว่ามีการเผาผลาญต่ำในการจำศีล และที่จริงแล้วพวกมันต้องกลับจากภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นอุณหภูมิปกติเพื่อที่จะนอนหลับ ซึ่งทำให้การนอน "มีราคาแพงมาก
