| เวอร์ชัน | 2.0 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Nilanjan Sengupta |
| วันที่วางจำหน่าย | 22 ส.ค. 2013 |
| วันที่เพิ่ม | 26 ส.ค. 2013 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | None |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 948 |
| ราคา | $0.99 |
คำอธิบาย
ระหว่างการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากและการพยายามรักษาเป้าหมายแคลอรี่อย่างเข้มงวด คุณเคยรู้สึกอยากที่จะสนองความอยากของคุณหรือไม่? คุณเคยรู้สึกผิดที่เผาผลาญเมื่อคุณสนองความอยากของคุณโดยไม่รู้ว่ามันปฏิเสธการทำงานหนักทั้งหมดที่คุณเพิ่งเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินเหล่านั้นหรือไม่?
คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เหมือนที่พวกเราทุกคนชอบกิน เรากระหายช็อคโกแลต ไวน์สักแก้ว ครีมพาย หรือป๊อปคอร์นในชามนั้น
"ความอยาก" เป็นสหายของคุณ ด้วย "ความอยาก" คุณสามารถกำหนดได้ว่าคุณจะตอบสนองความต้องการของคุณในขณะที่รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้หรือไม่ มันขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่ว่าทุกอย่างเป็นงบประมาณและเช่นเดียวกับเครื่องคำนวณทางการเงินของคุณ คุณต้องมีเครื่องมือเพื่อทำความเข้าใจว่าสุขภาพร่างกายของคุณมีความหมายอย่างไรหากคุณตัดสินใจที่จะตอบสนองความอยากของคุณ
ฉันสามารถกินชีสเค้กเป็นของหวานในช่วงกลางวันได้หรือไม่? ฉันจะยังสามารถบรรลุเป้าหมายแคลอรี่รายวันของฉันได้หรือไม่ อะไรคือทางเลือกของฉันสำหรับอาหารค่ำถ้าฉันดื่มไวน์สักแก้วในตอนเย็น?
"ความอยาก" จะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าคุณยืนอยู่จุดไหนเมื่อคุณจำเป็นต้องตัดสินใจ มันจะทำให้จิตใจของคุณสบายขึ้น
"ความอยาก" ช่วยให้คุณอยู่ในงบประมาณด้านสุขภาพรายวันของคุณ ดังนั้น ผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับความอยากอาหารของคุณในขณะที่บรรลุเป้าหมายแคลอรี่และรักษารูปแบบชีวิตที่มีสุขภาพดี แอปนี้ง่ายต่อการปรับแต่งและใช้งาน ป้อนความอยากอาหาร 10 อันดับแรกและเป้าหมายแคลอรี่รายวันของคุณเป็นการตั้งค่าครั้งเดียว
ความอยากอาหารปรากฏขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ในมุมมองตัวเลือก และคุณสามารถเลื่อนดูพวกมันเพื่อดูว่าคุณสามารถสนองความอยากของคุณได้หรือไม่
ขั้นตอนในการปรับแต่งแอปในแบบของคุณ:
1. เมื่อคุณดาวน์โหลดขั้นตอนแรกจะต้องคลิกที่ปุ่ม "+" ที่ด้านบนขวาเพื่อไปที่หน้า "Enter Cravings"
2. ป้อนเป้าหมายแคลอรี่รายวันของคุณและเข้าสู่ความอยาก 10 อันดับแรกของคุณ
3. ขณะที่คุณพิมพ์ความอยากของคุณ คุณจะได้รับคำแนะนำที่ชาญฉลาดในการเติมประโยคให้สมบูรณ์
4. คุณสามารถคลิกที่ปุ่ม "i" เพื่อทำการค้นหาเว็บซึ่งคุณสามารถเลือกประเภทของเค้กหรือไวน์หรือความอยากอื่น ๆ และขนาดเสิร์ฟที่เหมาะสมที่คุณบริโภคตามปกติ
5. หลังจากที่คุณกรอกรายการความอยากอาหารและกลับไปที่หน้าหลัก คุณจะสังเกตเห็นความอยากที่คุณป้อนปรากฏขึ้นในรายการตัวเลือกที่ด้านล่าง
6. เลื่อนดูรายการเพื่อเลือกความอยากอาหารที่คุณต้องการตอบสนองและเพิ่มแคลอรี่อาหารเช้า อาหารกลางวัน หรืออาหารเย็นโดยเลือก "ใช่" เพื่อดูว่าคุณต้องการตอบสนองความอยากอาหารของคุณหรือไม่ จากนั้นเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมระหว่างมื้อกลางวัน มื้อเย็น และมื้อเช้า .
