| เวอร์ชัน | 1.6 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Jono Freeman |
| วันที่วางจำหน่าย | 15 ก.ย. 2012 |
| วันที่เพิ่ม | 11 ธ.ค. 2013 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Compatible with iPhone 3Gs, iPhone 4. iTunes account required. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 4 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 1 |
| ราคา | $0.99 |
คำอธิบาย
แอพ Foam Rolling เป็นแอพสำหรับ iPhone และ iPod Touch ที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับการปล่อยกล้ามเนื้อผ่านการใช้ลูกกลิ้งโฟม แอพ Foam Rolling เป็นแนวทางที่ดีที่สุดของคุณที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อ: - คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ - ปรับปรุงความยืดหยุ่น - ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ - ปรับปรุงประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ - ปลดปล่อยความเครียดในร่างกาย - กำจัดนอตของกล้ามเนื้อ แอพ Foam Rolling เหมาะสำหรับทุกคนที่ใช้หรือต้องการใช้ ลูกกลิ้งโฟมเพื่อนวดกล้ามเนื้อและคลายความตึง สิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้ในแอพ Foam Rolling: แบบฝึกหัดการปล่อยกล้ามเนื้อเฉพาะ - วิดีโอสาธิตสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้งในแอพ- ภาพทีละขั้นตอนที่สะอาดและง่ายต่อการปฏิบัติตาม- คำแนะนำทีละขั้นตอนโดยละเอียดสำหรับทุกการเปิดตัว- ข้อมูลกล้ามเนื้อโดยละเอียดสำหรับแต่ละ กล้ามเนื้อเฉพาะ- ข้อมูลการทำงานของกล้ามเนื้อเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งบันทึกรายการโปรดของคุณ- ส่วนโปรแกรมของฉันช่วยให้คุณบันทึกการเผยแพร่ของคุณ- สร้างโปรแกรมของคุณเอง - รับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณเพื่อสร้างโปรแกรมให้คุณ- ส่งออกโปรแกรมของคุณไปยังเพื่อน ลูกค้า หรือผู้ฝึกสอน โปรแกรมทั่วไปสำหรับ ทุกระดับ- โปรแกรมปล่อยร่างกายส่วนบนระดับเริ่มต้นและขั้นสูง- โปรแกรมปล่อยร่างกายส่วนล่างระดับเริ่มต้นและขั้นสูง- โปรแกรมปล่อยร่างกายเต็มรูปแบบระดับเริ่มต้นและขั้นสูง โปรแกรมเฉพาะด้านกีฬา แอปโฟมโรลลิ่งมีโปรแกรมมากมายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่ง เพื่อช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพและลดการบาดเจ็บจากการบาดเจ็บ การป้องกัน คุณจะพบโปรแกรมสำหรับกีฬาต่อไปนี้:- เบสบอล- บาสเก็ตบอล- คริกเก็ต- ปั่นจักรยาน- กอล์ฟ- ฮ็อกกี้น้ำแข็ง- เน็ตบอล- รักบี้- วิ่ง- ฟุตบอล- ท่อง- ว่ายน้ำ- เทนนิส COUNTDOWN TIMER- การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีตัวจับเวลาถอยหลัง 30 วินาที- Buzzer เพื่อให้ คุณรู้ว่าเมื่อไรควรหยุดกลิ้ง
