TB
ดาวน์โหลด v1.0
1 ดาวน์โหลด
| เวอร์ชัน | 1.0 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Integrated Health Information Systems Pte Ltd |
| วันที่วางจำหน่าย | 29 ธ.ค. 2013 |
| วันที่เพิ่ม | 29 ธ.ค. 2013 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 1 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 1 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
ความเครียดไม่ได้เกิดจากสถานการณ์เสมอไป บ่อยครั้งที่ผู้คนสร้างความเครียดของตนเองด้วยการคิดเชิงลบ ความคิดเชิงลบไม่เพียงแต่นำไปสู่ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ แต่ยังลดคุณภาพการทำงานของคุณ และบ่อนทำลายความสัมพันธ์ในการทำงานและสังคมกับผู้อื่น พวกเขายังมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตหลายอย่าง ดังนั้น การท้าทายความคิดเชิงลบจึงเป็นสิ่งสำคัญ "Thought Buddy" เป็นแอปที่ช่วยให้คุณจัดการความคิดที่ไม่ช่วยเหลือและสร้างรูปแบบการคิดที่เป็นประโยชน์
