| เวอร์ชัน | 1.1 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Opatus AB |
| วันที่วางจำหน่าย | 11 ก.ย. 2014 |
| วันที่เพิ่ม | 11 ก.ย. 2014 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
Self-Management Self-Test (SMST) การจัดการตนเองเป็นแนวทางเชิงรุกในการจัดการกับความท้าทายของโลกยุคโลกาภิวัตน์ การจัดการตนเองอยู่บนพื้นฐานของทฤษฎีการควบคุมตนเอง การรับรู้ความสามารถของตนเอง และการเรียนรู้ร่วมกัน แนวทางนี้สามารถช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาและปรับปรุงความสามารถในการจัดการตนเองและผู้อื่นได้ดี การจัดการตนเองสามารถช่วยให้คุณเสริมสร้างความสามารถในการควบคุมตนเองและพัฒนากลยุทธ์ส่วนบุคคลเพื่อป้องกันความอ่อนล้าทางจิตใจ แบบทดสอบการจัดการตนเอง (SMST) ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อประเมินความสามารถในการจัดการตนเองของคุณ ประกอบด้วยคำถามห้าข้อ ซึ่งแต่ละคำถามเกี่ยวข้องกับหนึ่งในห้ามิติของการจัดการตนเอง คำถามแต่ละข้อมีคำตอบในระดับ 0 ถึง 4 คะแนน เมื่อสิ้นสุดการทดสอบ คะแนนทั้งหมดจะถูกเพิ่มโดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์สุดท้าย ผลลัพธ์นี้จะบอกคุณว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ในปัจจุบันและความสามารถในการจัดการตนเองของคุณสูงแค่ไหน SMST มีพื้นฐานมาจากแนวคิดการจัดการตนเองที่พัฒนาโดย Dr. Peter M. Wehmeier ซึ่งมีคำอธิบายวิธีการโดยละเอียดในหนังสือของเขา: Wehmeier, P. M.: Erfolg ist, wenn es mir gut geht! เหนื่อยหน่าย vermeiden durch Selbstmanagement Vandenhoeck & Ruprecht, Gttingen 2013 ISBN: 978-3-525-40449-2 2014 Peter M. Wehmeierwww.peter-wehmeier.de
