| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.0 |
| สำนักพิมพ์ | Trellisys.net |
| วันที่วางจำหน่าย | 22 มิ.ย. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 22 มิ.ย. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.4 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
การเอาชนะอาการซึมเศร้าช่วยให้คุณมีกำลังใจในการมองผ่านภาวะซึมเศร้าและอารมณ์ต่ำ ระดับการประเมินตนเองช่วยให้คุณทราบว่าคุณมีปัญหากับภาวะซึมเศร้าหรือไม่ เครื่องมือง่ายๆ ช่วยให้คุณควบคุมโปรแกรมการกู้คืนของคุณเองได้โดยใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) แคตตาล็อกออนไลน์เสนอการอ่านที่แนะนำสำหรับภาวะซึมเศร้าและหนังสือเหล่านี้สามารถซื้อเป็น e-book สำหรับใช้ภายในแอป e-reader ในตัว
แอพที่ใช้งานง่ายนี้มาจากผู้จัดพิมพ์หนังสือชุด Overcoming ที่ขายดีที่สุด หนังสือเหล่านี้ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและความผิดปกติทั่วไปสามารถควบคุมชีวิตของตนเองได้ คู่มือแต่ละเล่มเขียนขึ้นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและใช้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วในการรักษาสภาพที่ยืนยาวและทุพพลภาพ ทั้งด้านจิตใจและร่างกาย
แอปนี้เป็นบริการฟรีทั้งหมดและมีวัตถุประสงค์เพื่อสนับสนุนหลักสูตรการบำบัด หรือโปรแกรมการฟื้นฟูตามคำแนะนำกับแพทย์ นักบำบัดโรค หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ สามารถใช้ควบคู่ไปกับหนังสือ Overcoming Depression หรือชื่ออื่นๆ ที่ช่วยตนเองสำหรับภาวะซึมเศร้า
ฟีเจอร์ในแอพนี้สามารถใช้ได้ที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีทุกวันในแบบฝึกหัดเหล่านี้ คุณจะสร้างบันทึกของเครื่องมือและเทคนิคที่เหมาะกับคุณและสามารถกำหนดเป้าหมายที่คุณทำได้ ทำงานต่อเวลา
การเยี่ยมชม www.overcoming.co.uk จะทำให้คุณเข้าถึงแคตตาล็อกสิ่งพิมพ์ช่วยเหลือตนเองของ Robinson ที่กว้างขึ้น คำแนะนำสำหรับภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ และแหล่งข้อมูลที่สามารถดาวน์โหลดได้จากหนังสือต่างๆ ของเรา
