| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.0 |
| สำนักพิมพ์ | Mindfulness Today |
| วันที่วางจำหน่าย | 22 มิ.ย. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 22 มิ.ย. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 5.0 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 1 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
การมีสติสำหรับอาการซึมเศร้าทำให้คุณกลับเข้าสู่สิ่งดีๆ ของชีวิตด้วยการทำสมาธิที่ช่วยให้คุณค้นพบความงามและพลังชีวิตของคุณ แอปนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าทั่วไป 9 อาการ และการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องเพื่อทำให้มุมมองชีวิตของคุณสดใสขึ้นโดยการปรับปรุงความสัมพันธ์ ชีวิตทางอารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ และความรู้สึกที่มีต่อตัวคุณเอง คุณจะได้เรียนรู้วิธีหยุดตัดสินตัวเอง และออกจากลู่วิ่งภาวะซึมเศร้าเพื่อค้นหาเส้นทางแห่งความสำเร็จของคุณเอง
เกี่ยวกับนักพัฒนา...
มาร์คเป็นเสียงของแอพ Mindfulness for Depression มาระโก ตามการนำของเทเรซาภรรยาของเขา ได้เริ่มการเดินทางด้วยสติเมื่อสิบปีที่แล้ว Mark ได้รับการฝึกสติผ่านคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ และได้สอนการฝึกสติเพื่อลดความวิตกกังวลในเคาน์ตี้คอร์กและดับลิน ประเทศไอร์แลนด์ และร่วมกับเทเรซาได้ก่อตั้งสติในวันนี้ Mark สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกจาก University of Illinois Urbana-Champaign โดยมีความเชี่ยวชาญพิเศษด้านการพัฒนาความสัมพันธ์ด้านการให้คำปรึกษา
เทเรซาฝึกสติมาสิบสองปีแล้ว เธอเป็นผู้ก่อตั้ง Mindfulness Today, LLC ซึ่งเป็นองค์กรที่อุทิศให้กับการประยุกต์ใช้การฝึกสติในชีวิตประจำวันโดยมุ่งเน้นที่การช่วยเหลือผู้คนในการแก้ปัญหาต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และการนอนไม่หลับ เทเรซาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาและได้รับการฝึกสติในการลดความเครียดจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์
ผู้เขียน app นี้จะตอบคำถามของคุณที่ [email protected]
