| เวอร์ชัน | 1.0.1 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Allostatech |
| วันที่วางจำหน่าย | 22 มิ.ย. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 22 มิ.ย. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | $19.99 |
คำอธิบาย
PanicMechanic เป็นแบบโต้ตอบและใช้แนวคิดของ biofeedback เพื่อสอนคุณผ่านการโจมตีเสียขวัญ มันถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจการโจมตีเสียขวัญและทริกเกอร์ของคุณ
มันทำงานอย่างไร
เมื่อคุณรู้สึกว่ามีการโจมตีเสียขวัญ ให้เปิดแอปแล้วระบบจะแจ้งให้คุณวางนิ้วลงบนกล้องวิดีโอของโทรศัพท์ หลายครั้งตลอดการโจมตี ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อความตื่นตระหนก นอกจากนี้คุณยังจะบันทึกระดับความเครียด รูปแบบการออกกำลังกาย และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อาจช่วยทำนายการโจมตีเสียขวัญในอนาคต แอพนี้ให้คุณดูการตอบสนองต่อความตื่นตระหนกของร่างกายคุณลดลงเมื่อการโจมตีเสียขวัญสิ้นสุดลง หลังจากที่คุณได้บันทึกการโจมตีอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แอปสามารถเริ่มให้ข้อมูลแก่คุณได้ เช่น จากการโจมตีเฉลี่ยของคุณ คุณมีเวลาอีก 2 นาทีเท่านั้นจนจบ! คุณได้สิ่งนี้! คุณสามารถดูประวัติการโจมตีเสียขวัญและเรียนรู้ด้วยตัวคุณเองว่าสถานการณ์ใดที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะถูกโจมตีมากที่สุด
ทำไมมันถึงได้ผล
การวิจัยเกี่ยวกับความตื่นตระหนกและความวิตกกังวลแสดงให้เห็นว่าการติดตามการตอบสนองของความกลัวของร่างกาย คุณจะสามารถคาดการณ์รูปแบบการตอบสนองของคุณได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมความวิตกกังวลได้ ด้วยการใช้ PanicMechanic ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญหลายครั้ง คุณจะได้เรียนรู้ว่าร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์และทริกเกอร์บางอย่างอย่างไร
คุณสมบัติ:
-วัดความเครียดระหว่างการโจมตี
- กราฟแสดงการตอบสนองความวิตกกังวลของร่างกาย
ทริกเกอร์ -Tracks
-ส่งกำลังใจให้
- แสดงประวัติข้อมูลการโจมตีเสียขวัญ
-กำหนดระยะเวลาการโจมตีเสียขวัญ
