Break-Reminder for Mac 1.3

Break-Reminder สำหรับ Mac: ทางออกที่ดีที่สุดเพื่อต่อสู้กับผลกระทบด้านลบของการนั่งทั้งวัน

คุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือไม่? คุณมักจะรู้สึกเหนื่อย ตึง และปวดเมื่อยหลังจากทำงานมาทั้งวันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การนั่งทั้งวันอาจส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ โชคดีที่มีวิธีแก้ปัญหาที่สามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้ - เตือนความจำสำหรับ Mac

Break-Reminder เป็นซอฟต์แวร์เพื่อการศึกษาที่ออกแบบมาเพื่อเตือนให้คุณหยุดพักสั้นๆ ตลอดทั้งวัน การหยุดพักเหล่านี้จำเป็นต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณเนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดความตึงและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ป้องกันอาการปวดตาและตาแห้ง ต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการทำงานในสำนักงาน

แอปนี้ใช้งานง่ายอย่างเหลือเชื่อด้วยส่วนติดต่อผู้ใช้ที่สะอาดตาและเรียบง่าย ซึ่งทำให้เข้าถึงได้แม้สำหรับผู้ที่ไม่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี คุณสามารถเลือกระหว่างสองตัวเลือกเมื่อเป็นเรื่องของการแจ้งเตือน - เบลอหน้าจอของคุณหรือรับการแจ้งเตือนในแถบเมนูธรรมดา

หนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของการแจ้งเตือนช่วงพักคือความยืดหยุ่นในการตั้งค่าการทำงานและช่วงพักตามความต้องการของคุณ คุณสามารถกำหนดระยะเวลาของทั้งช่วงเวลาทำงานและเวลาพักได้โดยง่ายตามสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

แอปนี้ยังมาพร้อมกับเสียงที่ชัดเจนซึ่งจะแจ้งเตือนเมื่อเบรกเริ่มหรือสิ้นสุด เพื่อให้คุณไม่พลาดการเตือนที่สำคัญในขณะทำงานอย่างอื่น นอกจากนี้ ตัวเตือนการหยุดทำงานยังช่วยให้ผู้ใช้เริ่มต้นเมื่อเข้าสู่ระบบ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องจำการเปิดทุกครั้งที่เปิดคอมพิวเตอร์

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งคือคำแนะนำแบบสุ่มซึ่งจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาช่วงพักให้เกิดประโยชน์สูงสุดโดยแนะนำการออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการผ่อนคลายในช่วงเวลาสั้น ๆ เหล่านี้

สรุป:

• ส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่สะอาด

• ตัวเลือกระหว่างการเบลอหน้าจอหรือการแจ้งเตือนแถบเมนู

• ปรับแต่งการทำงาน/ช่วงพักได้อย่างง่ายดาย

• เสียงที่ชัดเจนแจ้งเตือนเมื่อเบรกเริ่ม/สิ้นสุด

• เริ่มต้นที่ตัวเลือกการเข้าสู่ระบบ

• เคล็ดลับแบบสุ่ม

โดยรวมแล้ว Break-Reminder เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับใครก็ตามที่ใช้เวลานานหลายชั่วโมงนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายรวมกับการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ทำให้เหมาะสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายขณะทำงานจากที่บ้านหรือในที่ทำงาน!