| เวอร์ชัน | 1.2.0 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Freddy Lampret |
| วันที่วางจำหน่าย | 28 มิ.ย. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 28 มิ.ย. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
My Program Generator เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมอัตโนมัติที่ปรับเปลี่ยนได้อย่างสมบูรณ์สำหรับนักวิ่ง นักว่ายน้ำ นักปั่นจักรยาน นักไตรกีฬา และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย MPG ใช้ข้อมูลการปฏิบัติงานและการฝึกอบรมในชีวิตจริง และสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุด โปรแกรมนี้ปรับเปลี่ยนและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเมื่อนักกีฬาปรับตัวและเปลี่ยนแปลง อัลกอริธึม MPG ได้รับการกำหนดสูตรทางวิทยาศาสตร์ผ่านการวิจัยอย่างเข้มงวดและการทดสอบภาคสนามเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละโปรแกรมมีความแม่นยำสูงและเฉพาะเจาะจงสำหรับนักกีฬาแต่ละคน MPG ให้แนวทางตามผลลัพธ์และตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับใบสั่งยาการฝึกอบรม
อัลกอริธึม MPG ได้รับการกำหนดสูตรจากหลักการทางวิทยาศาสตร์และได้รับการปรับปรุงและทดสอบกับนักกีฬาหลายพันคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ ระบบ MPG มีความแม่นยำสูงสำหรับนักกีฬาทุกประเภท เนื่องจากต้องใช้ข้อมูลประสิทธิภาพหลายจุดและประวัติการฝึกเมื่อสร้างแต่ละโปรแกรม โปรแกรมการฝึกอบรมแต่ละโปรแกรมที่สร้างขึ้นจะไม่ซ้ำกันสำหรับแต่ละบุคคล
เนื่องจากการออกกำลังกายถูกบันทึกไว้ในบันทึกการออกกำลังกาย ระบบ MPG จะรวบรวมข้อมูลเพื่ออัปเดตโปรแกรมการฝึกโดยอัตโนมัติ การทดสอบประสิทธิภาพจะทำซ้ำทุก ๆ 4-6 สัปดาห์ และเมื่อรวมกับการฝึกที่บันทึกไว้ จะถูกนำมาใช้ในการอัปเดตและสร้างโปรแกรมการฝึกใหม่โดยอัตโนมัติ
คุณสามารถเพิ่มกิจกรรมและการแข่งขันลงในระบบได้ผ่านเวอร์ชันเว็บ และโปรแกรมการฝึกของนักกีฬาจะอัปเดตเพื่อเตรียมนักกีฬาให้เหมาะสมที่สุดสำหรับการแข่งขันหลัก MPG จะรวมตัวแปรต่างๆ เช่น วันที่ ประเภทการแข่งขัน ระยะทาง และโปรไฟล์ของหลักสูตร และรวมสิ่งนี้เข้ากับประวัติประสิทธิภาพและการฝึกเพื่อสร้างแรงจูงใจในการฝึกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแข่งขันหลัก
MPG ยังให้แนวทางอัตราการวิ่งที่เหมาะสมที่สุดแก่นักกีฬาโดยอัตโนมัติสำหรับการแข่งขันแต่ละครั้งที่พวกเขาเข้าแข่งขัน ข้อมูลนี้อิงจากประวัติการฝึกและข้อมูลประสิทธิภาพการทำงาน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความแม่นยำสูงและมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อพยายามปรับปรุงประวัติส่วนตัว
แอพฝึกอบรม MPG เชื่อมต่อกับแพลตฟอร์มการฝึกสอน MPG (เว็บเบราว์เซอร์เท่านั้น) โค้ชที่ใช้แพลตฟอร์มการฝึกสอนของ MPG สามารถตรวจสอบ ปรับ และควบคุมพารามิเตอร์โปรแกรมสำหรับนักกีฬาที่เชื่อมโยงกับบัญชีการฝึกสอนของตน นักกีฬาสามารถให้ความคิดเห็นเกี่ยวกับการออกกำลังกายในบันทึกการออกกำลังกายของตน ซึ่งสามารถใช้เป็นไดอารี่การฝึกซ้อม หรือโค้ชสามารถตอบกลับและให้ข้อเสนอแนะได้ทุกวัน นักกีฬาที่ไม่มีโค้ชสามารถติดต่อเราผ่านแอพได้หากต้องการปรับเปลี่ยนตารางการฝึกหรือโปรแกรม
ข้อความรับรองบางส่วนของเรา:
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ โครงสร้าง และรายละเอียดของแต่ละชุดช่วยให้ฉันได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่ฉันมีในการฝึกอบรม
แอนโธนี่ บริกส์
การเดินทางของฉันกับ MPG นั้นน่าทึ่งมาก ลดน้ำหนักได้ 12 กก. จบ Ironman คนแรกของฉันในเวลา 11 ชั่วโมง:38 นาที จากนั้นผ่านเข้ารอบ 70.3 World Champs ในออสเตรียหลังจากจบอันดับที่ 6 โดยรวมที่ 70.3 SA ทุกๆ เดือน เวลาของฉันจะดีขึ้นในแต่ละสาขาวิชาเมื่อฉันทำแบบทดสอบ และดูเหมือนว่าไม่มีขีดจำกัดในการปรับปรุงประสิทธิภาพของฉัน
คิม เฮเกอร์
