GYM Tutorial for Android APK

คำอธิบาย

ยิม ย่อมาจาก gymnasium คือที่โล่งหรือในร่มสำหรับยิมนาสติก กรีฑา และบริการยิมนาสติก คำนี้มาจากโรงยิมกรีกโบราณ[1] มักพบในศูนย์กีฬาและฟิตเนส ตลอดจนเป็นพื้นที่กิจกรรมและการเรียนรู้ในสถาบันการศึกษา "ยิม" ยังเป็นคำแสลงของ "ฟิตเนสเซ็นเตอร์" ซึ่งมักเป็นอาคารในร่ม

อุปกรณ์ยิมนาเซีย เช่น บาร์เบลล์ บาร์คู่ขนาน กระดานกระโดด เส้นทางวิ่ง ลูกเทนนิส สนามคริกเก็ต พื้นที่ฟันดาบ และอื่นๆ ใช้เป็นแบบฝึกหัด ในสภาพอากาศที่ปลอดภัย สถานที่กลางแจ้งเอื้อต่อสุขภาพมากที่สุด[2] โรงยิมเป็นที่นิยมในกรีกโบราณ หลักสูตรของพวกเขารวมถึง Gymnastica militaria หรือ self-defense, gymnastica medica หรือกายภาพบำบัดเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยและผู้บาดเจ็บ และ gymnastica Athletica สำหรับสมรรถภาพทางกายและการเล่นกีฬา ตั้งแต่ชกมวยไปจนถึงเต้นรำ