| เวอร์ชัน | 1.6.0 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | goBooie |
| วันที่วางจำหน่าย | 29 ก.ค. 2010 |
| วันที่เพิ่ม | 10 มิ.ย. 2016 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 71 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
Prisma เป็นเครื่องมือช่วยฝึกสมาธิที่พกพาสะดวกและไม่สร้างความรำคาญให้กับรถบัสที่แออัด ที่ทำงานในช่วงพักห้าหรือสิบนาที หรือเข้าแถวรอ ประสบการณ์ในการเคลื่อนลูกปัดผ่านหน้าจอขณะเคลื่อนไหวช้าๆ และควบคุมลมหายใจ ทำให้เกิดช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิ และความสงบเล็กน้อยในช่วงวันที่วุ่นวาย I.Beads แอปพลิเคชั่น Prisma มอบประสบการณ์การทำสมาธิโดยใช้จินตภาพสากลของลูกปัด ภาพของลูกปัดช่วยเน้นที่ภาพและทางกายภาพต่อความคิดและความตั้งใจ ประสบการณ์ในการสัมผัสลูกปัด การดูอย่างใกล้ชิด จากนั้นย้ายจากลูกปัดหนึ่งไปยังอีกเม็ดหนึ่งตามความต่อเนื่องจะช่วยให้โฟกัสเข้าด้านในได้ II.Breath กระบวนการของการทำให้ช้าลงและควบคุมลมหายใจเป็นรากฐานที่สำคัญของการจัดการความเครียดและการฝึกสมาธิ Prisma มองเห็นลมหายใจในบรรทัดบนสุดของแอปพลิเคชัน - เครื่องวัดอัตราการหายใจ การเห็นลมหายใจมีส่วนทำให้เกิดความตระหนัก เครื่องวัดอัตราการหายใจ (BRM) เป็นแถบสีที่ด้านบนของหน้าจอเพื่อจำลองการหายใจ เมื่อคุณหายใจเข้า แถบจะเต็มไปด้วยสีสัน หายใจออกและสีหมดไป หายใจเข้า ค้างไว้ หายใจออก. หยุด. . . ด้วยการให้สัญญาณภาพเพื่อจำลองลมหายใจ เครื่องวัดอัตราการหายใจช่วยเพิ่มการรับรู้ โดยให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการชะลออัตราการหายใจและทำให้ลมหายใจลึกขึ้น การหายใจลึกๆ ช้าๆ มีส่วนช่วยในสมรรถภาพทางกายและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้นIII.เสียง - ขั้นที่สามของประสบการณ์การทำสมาธินี้มาจากเสียงฆ้องทิเบต กระดิ่งไม้ หรือเสียงจากธรรมชาติ เสียงพื้นหลังช่วยเสริมจังหวะของลมหายใจและคุณภาพการทำสมาธิของประสบการณ์ Prisma อีกครั้ง โดยมุ่งเน้นที่จิตใจเข้าด้านในและห่างจากสิ่งรบกวนในชีวิตประจำวัน แอปพลิเคชัน Prisma สามารถปรับแต่งสำหรับประสบการณ์การทำสมาธิหรือประสบการณ์ทางศาสนาที่หลากหลายโดยการจัดหาคลังภาพและเสียง .Application Settings - การใช้ Breath Rate Meter: การตั้งค่าเริ่มต้นสำหรับ Breath Rate Meter ถูกตั้งไว้ที่ 12 ครั้งต่อนาทีซึ่งเป็นอัตราการหายใจโดยเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่ สามารถปรับจำนวนครั้งต่อนาทีได้โดยการแตะที่ไอคอนเครื่องวัดอัตราการหายใจ จากนั้นเลื่อนแถบคำแนะนำ: การหายใจด้วยโยคะช่วยกระตุ้นการหายใจลึกๆ ช้าๆ ในอัตราประมาณหกครั้งต่อนาที อายุ ระดับความสมบูรณ์ของร่างกาย และเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างส่งผลต่ออัตราการหายใจ ลองสอบถามแพทย์หรือผู้ฝึกสอนเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายโดยใช้เครื่องวัดอัตราการหายใจ ลูกปัด: มีห้องสมุดของการออกแบบลูกปัด เลือกลูกปัดที่คุณต้องการโดยแตะที่ไอคอน พื้นหลัง: มีพื้นหลังให้เลือก เลือกพื้นหลังโดยแตะที่รูปภาพ เคล็ดลับ:ลองใช้ลูกปัดที่มีพื้นหลังต่างกันเพื่อเพิ่มประสบการณ์ในการออกแบบเสียง:ขั้นแรก ให้แตะปุ่มเปิดเพื่อเล่นเสียง เมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้แอปพลิเคชันการตั้งค่านี้ คุณอาจสุ่มตัวอย่างการเลือกเสียงโดยแตะที่ลูกศรสีเขียว เลือกโดยแตะที่ตัวเลือกของคุณคำแนะนำ: ความดังจะถูกควบคุมจากไอคอนการตั้งค่าบนหน้าจอหลักของ iPhoneLinks:http://marc.ucla.eduhttp://www.meditationcenter.com/connect/mind.htmlhttp://www. .youtube.com/watch?v=29IBP4aM8_E
