| เวอร์ชัน | 0.9.11 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Stephane Garzino |
| วันที่วางจำหน่าย | 11 ก.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 11 ก.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
การหายใจจะช่วยให้คุณลดระดับความเครียดในแต่ละวันได้โดยทำการฝึกหายใจอย่างมีสติสักสองสามช่วง
คุณต้องปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำจากการเคลื่อนไหวของรูปร่างเท่านั้น
การฝึกหายใจเหล่านี้จะนำคุณไปสู่สภาวะที่เรียกว่าการเชื่อมโยงกันของหัวใจ ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพหลายประการที่ได้รับการยอมรับ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสามครั้งต่อวันให้ประโยชน์สูงสุด Respire ช่วยให้คุณตั้งโปรแกรมเตือนความจำสำหรับเซสชันเหล่านี้ได้ตลอดทั้งวันและสัปดาห์ของคุณ เป็นเครื่องเตือนใจที่ดีในการดูแลตัวเอง!
ตอบสนองจุดสำคัญ
* แนะนำและรับรองโดยแพทย์
* ก่อตั้งขึ้นบนหลักแห่งสติสัมปชัญญะ
* อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจช้าลง
* สงบตั้งแต่ช่วงแรก
* การแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้สูง
* การสั่นที่ปรับแต่งได้จะช่วยให้คุณทำเซสชั่นขณะหลับตาได้ (มีให้ในอุปกรณ์ที่รองรับ ตั้งแต่ iPhone 7 เป็นต้นไป)
* และเสียงสำหรับทุกอุปกรณ์
* โหมดมืดหรือสว่าง
อดทนไว้: Respire เป็นแอปที่ยังคงพัฒนาอยู่ ฟังก์ชั่นใหม่มากมายจะถูกเพิ่มในไม่ช้า
Respire ไม่ต้องการให้คุณเปิดบัญชีหรือแม้กระทั่งแบ่งปันอีเมลของคุณ นั่นคือความกังวลของเราในการรักษาข้อมูลส่วนบุคคลของคุณให้ปลอดภัย
เราหวังว่าคุณจะมีช่วงเวลาที่ผ่อนคลายมาก!
