| เวอร์ชัน | 4.7 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | MAFF Fitness |
| วันที่วางจำหน่าย | 11 ก.ค. 2019 |
| วันที่เพิ่ม | 11 ก.ค. 2019 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 32 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 5 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
การปฏิวัติด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่จัดการโดยผู้ใช้
แอป MAF สร้างขึ้นโดย Dr. Philip Maffetone ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ แพทย์ และนักวิจัยที่ได้รับการยกย่องในระดับสากล ซึ่งได้ตีพิมพ์หนังสือมากกว่า 20 เล่มเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ การลดไขมัน ความฟิต และสมรรถภาพของมนุษย์ เป็นเวลา 40 ปี ที่ Dr. Maffetone ได้นำความก้าวหน้าด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ทันสมัยมาสู่โค้ช นักกีฬา บุคลากรทางการแพทย์ และบุคคลทุกคนทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง
แอป MAF ช่วยให้คุณสร้างแผนสุขภาพและฟิตเนส 30 วันในแบบของคุณ:
- ชุดแบบสำรวจที่กระตุ้นชุดการดำเนินการส่วนบุคคลที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพและฟิตเนสของคุณ
- บูรณาการกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่รองรับบลูทู ธ ของคุณ ใช้ฟังก์ชันการออกกำลังกายในแอพของเราเพื่อรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ในระดับที่พัฒนาฟิตเนสแอโรบิกของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน
- ฟังก์ชันการทดสอบ MAF ที่กำหนดเงื่อนไขเริ่มต้นของการออกกำลังกายแบบแอโรบิก และติดตามการพัฒนาสมรรถภาพทางกายของคุณตลอดเวลา
- การประเมินการแพ้คาร์โบไฮเดรต (CI) เพื่อตรวจสอบว่าการทดสอบสองสัปดาห์เหมาะสำหรับคุณหรือไม่
