OSUCCS for Android APK

คำอธิบาย

แอป CCS นำเสนอกลยุทธ์มัลติมีเดียที่ใช้งานง่ายเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว! แอปนี้นำมาจากจิตวิทยาเชิงบวกและทักษะการมีสติ เชื่อมต่อคุณกับเครื่องมือที่ใช้งานได้ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ ความสมดุล และความสงบ จากแบบฝึกหัดการหายใจ ภาพแนะนำสำหรับการทดสอบความวิตกกังวล และรายการเพลงที่ให้กำลังใจ ทักษะเหล่านี้เชื่อมโยงคุณกับวิธีในทันทีในการลดความวิตกกังวล ป้องกันภาวะซึมเศร้า และแฮ็กสู่ความสุข! มีหลายวิธีในการเข้าถึงบริการของเรา ข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งสุขภาพจิตเพิ่มเติมในวิทยาเขต และข้อมูลติดต่อในกรณีฉุกเฉินเพียงปลายนิ้วสัมผัส

ฟีเจอร์หลัก:

ข้อมูลการติดต่อที่ปลายนิ้วของคุณ:

เข้าถึงบริการของเราโดยโทรไปที่หมายเลขของเรา เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา และทำการนัดหมาย ต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาแผนที่ที่เปิดใช้งาน GPS ของสหรัฐอเมริกา จะช่วยให้คุณพบเราจากทุกที่

สิ่งที่ต้องทำในขณะที่คุณรอ:

เข้าถึงข้อมูลเกี่ยวกับการประชุมเชิงปฏิบัติการแบบดรอปอินของเราที่มอบให้กับนักเรียนทุกคนเป็นรายสัปดาห์/รายวัน ค้นหาแหล่งข้อมูลของมหาวิทยาลัยเพิ่มเติม หรือติดตามเราบนโซเชียลมีเดีย youtube, Facebook, Pinterest และ Twitter

คลายเครียด:

รู้สึกกังวล? ลองดูแบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายในช่วงเวลานี้ที่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ เตรียมพร้อมสำหรับการทดสอบ หรือเอาชนะความเครียด กิจกรรมภาพและเสียงเหล่านี้จะช่วยให้คุณคลายเครียดในชีวิตได้

แฮ็คสู่ความสุข:

รู้สึกแย่หรืออยู่ในอาการฉุนเฉียว? กลยุทธ์เหล่านี้นำมาจากจิตวิทยาเชิงบวกและสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณจากความกลัวไปสู่การเติมเต็ม รวมถึงเทคนิคการปลูกฝังความกตัญญู ความเมตตา และสติ

รู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว:

คุณต้องการเครื่องกระตุ้นอารมณ์หรือไม่? ดูเพลย์ลิสต์เพลงของเราที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว หรือลองใช้ภาพที่มีคำแนะนำ ดูวิดีโอ หรือสัมผัสความรู้สึกของคุณเพื่อให้ตัวเองอยู่กับปัจจุบันและไม่จดจ่อกับความกังวลของคุณ

หมายเหตุพิเศษ:

แอพนี้มีขึ้นเพื่อเป็นเครื่องมือในการส่งเสริมการเข้าถึงบริการให้คำปรึกษาและทักษะที่ส่งเสริมความผาสุกทางจิต ไม่สามารถทดแทนบริการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวได้ หากคุณต้องการใช้บริการ โปรดติดต่อ CCS ที่ 614-292-5766