| เวอร์ชัน | 5.200 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | The Bloom Method Online |
| วันที่วางจำหน่าย | 12 ต.ค. 2019 |
| วันที่เพิ่ม | 12 ต.ค. 2019 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. Apple TV. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
Bloom Methods Studio Bloom ผสมผสานการออกกำลังกายที่ท้าทายและมีประสิทธิภาพเข้ากับการออกกำลังกายเพื่อเตรียมการคลอดที่ล้ำสมัยและเทคนิคการรักษาหลังคลอด ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในการเดินทางของความเป็นแม่ คุณจะพบชั้นเรียนที่เหมาะกับคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการกลางดึกหรือตอนกลางวัน การออกกำลังกายที่เข้มข้นหรือการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล และไม่ว่าคุณจะมีเวลา 45 นาทีในการออกกำลังกายหรือเพียงแค่ 6 วันเท่านั้น!
คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเชื่อมต่อกับลมหายใจ ดำน้ำลึกลงไปในแกนกลางของคุณ และเชื่อในความแข็งแกร่งของคุณเอง นี่ไม่ใช่แค่โปรแกรมฟิตเนส แต่เป็นโอกาสที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของคุณและเพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยความรู้และความแข็งแกร่ง!
เครื่องมือ เทคนิค และแบบฝึกหัดเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อเสริมพลังชีวิตของคุณในฐานะแม่ ทั้งก่อนและหลังการคลอดบุตร ในการออกกำลังกายของคุณตลอดจนกิจกรรมประจำวันของคุณ เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงและรักษา diastasis recti, ปวดหลังส่วนล่าง, ปวดกระดูกเชิงกราน, ความไม่สมดุลของอุ้งเชิงกราน และการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ในขณะที่เสริมสร้างร่างกายของคุณจากแกนกลางของคุณ ฟื้นตัวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นตั้งแต่แรกเกิด และรักษาอาการบาดเจ็บจากการตั้งครรภ์ในอดีตด้วยซีรีส์และวิดีโอสนับสนุนของเรา
มั่นใจในร่างกายแม่ที่แข็งแรงของคุณตลอดการตั้งครรภ์และสู่การเป็นแม่!
-100+ วิดีโอการออกกำลังกายและการศึกษาที่จะแนะนำคุณตลอดเส้นทางการเป็นแม่ของคุณ
- ซีรีส์ ความท้าทาย และปฏิทินรายเดือนเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจและสร้างความแข็งแกร่งได้อย่างปลอดภัย
- การเข้าถึงกลุ่มสนับสนุนส่วนตัวเพื่อถามคำถามของโค้ชบลูม
- ยืดวิดีโอที่จะสนับสนุนและบรรเทาร่างกายที่ตั้งครรภ์หรือหลังคลอดของคุณ
- ข้อมูลโภชนาการและสูตรอาหารที่จะทำให้คุณเจริญรุ่งเรืองตลอดการตั้งครรภ์และในช่วงหลังคลอด
- การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบในแต่ละวัน
หนึ่งการสมัครสมาชิก ทุกอย่างที่คุณต้องการ.
ในการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครใช้บริการ Studio Bloom แบบรายเดือนหรือรายปีด้วยการสมัครสมาชิกต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอป ในการสมัครสมาชิกแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ
* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี iTunes ของคุณ และอาจจัดการได้ภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นจากการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://studiobloom.thebloommethod.com/tos
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://studiobloom.thebloommethod.com/privacy
