| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.8 |
| สำนักพิมพ์ | Ryan Novak |
| วันที่วางจำหน่าย | 13 ต.ค. 2019 |
| วันที่เพิ่ม | 13 ต.ค. 2019 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 1.6 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | $2.99 |
คำอธิบาย
แอพคู่หูที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการบันทึกการออกกำลังกายสุดขีด 90 วันของคุณ!
โภชนาการ:
ติดตามการบริโภคสารอาหารของคุณด้วยรายการตรวจสอบรหัสสีที่มีประโยชน์ ซึ่งจัดวางตามขั้นตอนการออกกำลังกายและระดับโภชนาการที่คุณเลือก รวมการดื่มน้ำ!
การออกกำลังกาย:
ติดตามจำนวนครั้งและน้ำหนักสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งสำหรับการออกกำลังกายส่วนใหญ่ และความคืบหน้าโดยรวมสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด เพียงเลือกการออกกำลังกายสำหรับวันใดวันหนึ่ง และแบบฝึกหัดทั้งหมดก็พร้อมสำหรับคุณ ข้อมูลน้ำหนักและการทำซ้ำนั้นถูกกรอกจากข้อมูลล่าสุดสำหรับการออกกำลังกายนั้น! และหากคุณเลือกการออกกำลังกายผิด สิ่งที่คุณต้องทำคือกดค้างเพื่อลบ!
วารสาร:
จดบันทึกเกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายของคุณในแต่ละวัน และแนบรูปถ่ายกับรายการบันทึกประจำวันเพื่อเก็บบันทึกความก้าวหน้าของคุณ! สามารถลบรูปภาพได้ตลอดเวลา และคุณยังสามารถส่งอีเมลถึงตัวคุณเอง (หรือใครก็ได้)!
ปฏิทินประวัติ:
ตรวจสอบและแก้ไขข้อมูลสำหรับวันใดก็ได้ กรอกวันที่พลาดและติดตามหากคุณได้เริ่มโปรแกรมแล้ว ดูกราฟความคืบหน้าสำหรับการออกกำลังกายใด ๆ และส่งบันทึกกิจกรรมทั้งหมดของคุณทางอีเมลได้ตลอดเวลา!
ผู้พัฒนา Total90 ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ Beachbody หรือ Product Partners, LLC, ผู้สร้าง P90X และโปรแกรมออกกำลังกายสุดเอ็กซ์ตรีมอื่นๆ
