Abs Workout - Absbee for Android APK

คำอธิบาย

การออกกำลังกายหน้าท้องด้วยแอพของเราจะช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้องและรับกล้ามท้องหกแพ็คที่คุณใฝ่ฝัน การออกกำลังกายหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านจะช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้องและเอวที่เรียวขึ้นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ และเหมาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

หากคุณกำลังมองหาท่าบริหารหน้าท้องที่ดีที่สุด คุณสามารถทำได้ที่บ้านและทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายและสนุกอีกต่อไป Absbee มีแบบฝึกหัดไขมันหน้าท้องมากกว่า 70 แบบเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี กระชับหน้าท้อง และตัดรอบเอวของคุณ ตอนนี้คุณสามารถทำกิจวัตรการออกกำลังกายหลักได้อย่างง่ายดายทุกที่ทุกเวลาและไม่มีอุปกรณ์หรือผู้ฝึกสอน แผนการฝึกอบรม 30 วันสำหรับทุกคน คุณสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับแกนกลางของคุณและรับกล้ามท้องหกแพ็คจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ Absbee เสนอโปรแกรมการฝึกอบรมหลายระดับความยากที่แตกต่างกันซึ่งเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณจะพบแผนการฝึกอบรมที่เหมาะสมอย่างแน่นอน คุณมีโอกาสที่จะสร้างการออกกำลังกายส่วนบุคคลและแผนสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

การออกกำลังกายส่วนบุคคล

การมีหน้าท้องแบนราบด้วยการออกกำลังกายตามแผนการฝึกที่ไม่ใช่ส่วนบุคคลอาจเป็นเรื่องยาก แม้แต่การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพที่สุด ซึ่งเหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่ อาจไม่ดีสำหรับคุณ ดังนั้น Abbee อนุญาตให้ผู้ใช้ปรับแต่งกระบวนการฝึกอบรมได้ แอพนี้ให้คุณสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ยาวนานตั้งแต่ 7 ถึง 30 วัน

นอกจากนี้ คุณยังสามารถแก้ไขและปรับแต่งกิจวัตรและการออกกำลังกายหน้าท้องทั้งหมดของคุณได้ ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ คุณสามารถปรับแต่งระยะเวลาของการออกกำลังกาย จัดลำดับการออกกำลังกายใหม่ หรือแทนที่ด้วยระยะเวลาที่เหมาะสมกับระดับความฟิตของคุณ

คาร์ดิโอความเข้มข้นสูงและทาบาตะ

การออกกำลังกายที่บ้านนั้นยอดเยี่ยม และคุณสามารถออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เผาผลาญแคลอรี เผาผลาญไขมันหน้าท้อง และรู้สึกดีกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่บ้าน รวมถึงการออกกำลังกายแบบ HIIT และ Tabata ที่มุ่งเป้าไปที่แกนกลางทั้งหมด การออกกำลังกายเหล่านี้ผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งจะช่วยควบคุมแกนกลางของคุณจากทุกมุมและทำให้การเผาผลาญของคุณดีขึ้น

ติดตามน้ำหนักและรอบเอวของคุณ

ความคืบหน้าในการลดไขมันหน้าท้องอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการแรงจูงใจและความรู้สึกถึงความสำเร็จ และ Absbee อาจช่วยได้ ความสามารถในการบันทึกน้ำหนักและขนาดเอวของคุณจะช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและเห็นภาพได้โดยใช้แผนภูมิ

ความสำเร็จ สถิติ และการเตือนความจำ

การแจ้งเตือนการออกกำลังกายที่ปรับได้จะช่วยให้คุณไม่พลาดและพัฒนาวินัย คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณในส่วนสถิติ และระบบความสำเร็จจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า กำหนดเป้าหมายใหม่ และทำให้การเดินทางสู่การมีหน้าท้องที่สวยงามมีประสิทธิภาพและรวดเร็วยิ่งขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญอื่นๆ:

- ข้อมูลการซิงโครไนซ์กับ Google Fit

- การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีตัวบ่งชี้เสียงจังหวะของตัวเอง

- ตัวกรองการออกกำลังกายตามระดับความฟิต

- ความสามารถในการกำหนดน้ำหนักเป้าหมายและรอบเอว

- วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก

- การเลือกผู้สอน (ชายหรือหญิง)

ดาวน์โหลด Absbee ตอนนี้และเริ่มออกกำลังกายที่บ้านเพื่อลดไขมันหน้าท้องและรับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่คุณใฝ่ฝัน! เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน - และในไม่กี่สัปดาห์ คุณจะพอใจกับตัวเองมาก!