| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 3.4.15 |
| สำนักพิมพ์ | PsyInnovations |
| วันที่วางจำหน่าย | 18 พ.ย. 2019 |
| วันที่เพิ่ม | 18 พ.ย. 2019 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.4 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
หมายเหตุ: ขณะนี้ wayForward จัดส่งผ่านแพ็คเกจผลประโยชน์ที่เสนอโดยนายจ้างและองค์กรต่างๆ
ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
เราทุกคนประสบปัญหาในที่ทำงานและที่บ้านซึ่งอาจรู้สึกหนักใจในบางครั้ง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในสถานพยาบาลเสมอไป บ่อยครั้ง แค่วิธีใหม่ในการดูสถานการณ์ของเราหรือบางอย่างที่หาได้ง่าย และเทคนิคทางวิทยาศาสตร์ก็เพียงพอที่จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้น
ออกแบบโดยนักจิตวิทยาและนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย UC San Diego มหาวิทยาลัยมิชิแกน และสถาบันชั้นนำอื่น ๆ อีกมากมาย wayForward คือโซลูชันด้านสุขภาพทางอารมณ์ส่วนบุคคลที่ช่วยให้คุณรู้สึกสงบเมื่อคุณรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือเศร้า
ผลลัพธ์จากการวิจัย
82% ของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีความวิตกกังวลพบว่าดีขึ้นหลังจากใช้ wayForward เป็นเวลา 8-12 สัปดาห์
เรียนรู้เกี่ยวกับ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) และเทคนิคการฝึกสติได้ทุกที่ทุกเวลาเพื่อช่วยให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้า เอาชนะความเครียด ลดความวิตกกังวล จัดการกับภาวะซึมเศร้า และบรรเทาสภาวะทางอารมณ์อื่นๆ ที่รั้งคุณไว้
ทำไมคุณจะรัก WAYFORWARD
- คำแนะนำเฉพาะบุคคล คุณจะพบเซสชันในหัวข้อต่างๆ ตามความต้องการที่ได้รับการประเมิน ทั้งหมดนี้มีเคล็ดลับและเทคนิคแบบละเอียดที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณใช้ในขณะนั้น
- ความช่วยเหลือส่วนตัว ข้อมูลของคุณปลอดภัยและเป็นความลับ ดังนั้นการสำรวจหัวข้อที่คุณสนใจจึงปลอดภัย
- พิสูจน์ผลลัพธ์ การศึกษาอิสระได้แสดงให้เห็นวิธีการส่งต่อเพื่อเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการลดความเครียด ความวิตกกังวล และปัญหาทางอารมณ์อื่นๆ
- เข้ากับไลฟ์สไตล์ได้ คุณจำเป็นต้องใช้แอปเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน ดังนั้นจึงง่ายต่อการทำงานตามกำหนดเวลาของคุณ
คุณสมบัติเด่น
- โปรแกรมที่มีโครงสร้าง 30+ โมดูลที่สร้างขึ้นโดยทีมนักจิตวิทยาและนักวิจัยของเรา
- เนื้อหาที่น่าสนใจ บทเรียนวิดีโอและเสียงมากกว่า 500 รายการครอบคลุม CBT สติ และจิตวิทยาเชิงบวก
- จัดระเบียบสะดวก บทเรียนส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีและเรียนรู้ด้วยตนเอง คุณสามารถก้าวผ่านมันไปได้ด้วยตัวเอง ทบทวนและฝึกฝนได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ
- คำแนะนำการฝึกสอนและนักบำบัด ตามบริการที่นำเสนอโดยนายจ้างของคุณ การแชทด้วยข้อความและเสียงจะพร้อมให้บริการกับผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งสามารถตรวจสอบความคืบหน้าและให้การสนับสนุนได้
- การประเมินตนเอง. การประเมินและรายงานที่จัดส่งแบบดิจิทัลเพื่อช่วยคุณระบุปัญหาและรับระดับการดูแลที่เหมาะสม
- ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย ได้มาตรฐาน HIPAA และปลอดภัย ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะไม่ถูกแบ่งปันโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ
- ติดตามอารมณ์ บันทึกระดับความเครียด ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของคุณ ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก
โดยทั่วไปแล้ว wayForward จะจัดส่งผ่านแพ็คเกจผลประโยชน์ที่เสนอโดยนายจ้างและองค์กรต่างๆ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
แอพ wayForward ไม่ได้ให้คำแนะนำหรือบริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน
เงื่อนไขการบริการและนโยบายความเป็นส่วนตัว:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
เรารักรีวิว
โปรดแจ้งให้เราทราบว่า wayForward ปรับปรุงชีวิตของคุณอย่างไร! โปรดส่งอีเมลไปที่ [email protected]
