IIFYM for Android APK

คำอธิบาย

โภชนาการเป็นหนึ่งในเสาหลักที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเราและจำเป็นต้องดูแลให้มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ IIFYM เป็นแอปพลิเคชั่นที่จะช่วยให้คุณเพิ่ม ลดน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนักของคุณ โดยอ้างอิงจากโปรแกรมควบคุมอาหารแบบยืดหยุ่น (หากมันเหมาะกับมาโครของคุณ)

อาหารทุกชนิดประกอบด้วยสารอาหารหลัก 3 ชนิด ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของเรา แอปพลิเคชั่นนี้จะคำนวณปริมาณที่จำเป็นของธาตุอาหารหลักแต่ละชนิดขึ้นอยู่กับเพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก และระดับของการออกกำลังกาย และคุณจะสามารถบันทึกอาหารทั้งหมดของคุณ (โดยการค้นหาบนอินเทอร์เน็ตหรือสร้างมันขึ้นมา) เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ และปรับปรุงสุขภาพของคุณอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถบันทึกน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย แนบรูปถ่ายสถานะทางกายภาพของคุณ ซึ่งมองเห็นได้จากแอปเท่านั้น เพื่อให้สามารถสังเกตและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย

และสุดท้าย แอปนี้ยังมีองค์ประกอบทางสังคมที่ช่วยให้คุณแชร์ภาพเคลื่อนไหวของความคืบหน้าและเป้าหมายที่คุณทำได้ด้วยแอปนี้

ต่างจากแอปพลิเคชั่นอื่นๆ ในรูปแบบเดียวกัน:

- IIFYM ใช้อินเทอร์เฟซตามการออกแบบ Material ซึ่งจะสอดคล้องกับสมาร์ทโฟนของคุณมากขึ้น

- ใช้งานง่ายมาก ไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนหรือสร้างผู้ใช้ใดๆ

- ข้อมูลถูกเก็บไว้ในเครื่องเท่านั้น จึงไม่มีความเสี่ยงที่ทุกคนจะสามารถเข้าถึงได้

- มีปริมาณการใช้ข้อมูลต่ำและใช้เวลาในการโหลดสั้น

- เป็นบริการฟรีโดยไม่มีโฆษณาใดๆ

- ได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อลดการใช้แบตเตอรี่