Okulox for Android APK

คำอธิบาย

แอพให้บริการในภาษาอังกฤษและอิตาลี

ทางเลือกของภาษาสามารถทำได้จากหน้าจอแรกเมื่อเปิดแอป (การเริ่มต้นใช้งาน) หรือเมื่อใดก็ได้ที่ด้านล่างของหน้าที่สามารถเข้าถึงได้โดยคลิกที่ปุ่มแฮมเบอร์เกอร์

ดูแลดวงตาของคุณโดยใช้ Okulox และกลับสู่การมองเห็นที่เป็นธรรมชาติด้วยวิธี Bates

สร้างโปรแกรมด้วยแบบฝึกหัดที่คุณต้องการและเปิดใช้งานการเตือนรายสัปดาห์

เสียงจะแนะนำคุณในการออกกำลังกายทั้งหมด คุณยังจะได้พบกับรูปภาพและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์อีกด้วย

วิธีการที่พัฒนาโดยดร. เบตส์มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษานิสัยการมองเห็นผ่านการผ่อนคลายจิตใจและการรับรู้

มันเป็นวิธีการแบบองค์รวมซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับ "ยิมนาสติกเกี่ยวกับดวงตา แต่เป็นการคลายความเครียดที่ทำให้เกิดปัญหาทางสายตามากกว่า (สายตาสั้น สายตายาว ความดันโลหิตสูง)"

ถือได้ว่าเป็นโยคะประเภทหนึ่งสำหรับดวงตา ซึ่งหมายความว่าเป็นแนวทางแบบองค์รวมมากขึ้นในการผ่อนคลายจิตใจ

ถือเป็นวิธีที่ดีในการดูแลดวงตาของเรา

Okulox มีแบบฝึกหัดเพื่อรองรับ:

- การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างเป็นธรรมชาติและต่อเนื่อง

- การผ่อนคลายของจิตใจและกล้ามเนื้อตา

- ความคมชัดของสนามภาพ

- การพัฒนาการมองเห็นรอบข้าง

- หน่วยความจำภาพ

- การกระตุ้นตัวรับแสงเรตินา

แอพนี้ให้คุณสร้างโปรแกรมที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์ และเปิดใช้งานการเตือนรายวันและรายสัปดาห์

เพื่อลดอาการปวดตา คุณสามารถใช้การสังเคราะห์เสียงของ Okulox นอกจากนี้ ยังมีภาพวาดแบบคงที่และเคลื่อนไหวเพื่อให้เข้าใจการออกกำลังกายได้ดีขึ้น

เคล็ดลับต่าง ๆ ในการดูแลดวงตาก็ถูกเน้นด้วย

Okulox มีแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

- ฝ่ามือ: กระตุ้นการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก บรรเทาความเครียดทางสายตา และสร้างสีม่วงของเรตินาขึ้นใหม่

- อาบแดด: กระตุ้นเซลล์รับแสงม่านตาเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของความเข้มของแสง โดยเพิ่มความยืดหยุ่นของรูม่านตาและควบคุมต่อมน้ำตา

- การแกว่งยาว: ช่วยให้ดวงตาทำการสั่นเล็กน้อยโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งจำเป็นต่อการปรับปรุงการมองเห็นอย่างเป็นธรรมชาติ

- ภาพพิมพ์ละเอียด: ปรับปรุงความคมชัดของภาพบริเวณกึ่งกลางภาพ

- ขอบ: ช่วยให้การเคลื่อนไหวของดวงตาค่อนข้างนุ่มนวล

- แฟลชและหน่วยความจำ: ปรับปรุงการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและตาและช่วยให้คุณอยู่ได้

- การเคลื่อนไหวของดวงตา: ช่วยให้คุณฟื้นการเคลื่อนไหวของดวงตาที่เป็นธรรมชาติและต่อเนื่องและคลายความเครียดของดวงตา

- นวดตา/หน้า: ผ่อนคลายและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณดวงตา;

- กะพริบ: ให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตาและปลดปล่อยความเครียดทางจิตใจ

- การเคลื่อนไหวที่ชัดเจน: กระตุ้นความสนใจไปที่ขอบภาพ

เมื่อทำการติดตั้ง โปรดยืนยันและอนุญาตให้ส่งการแจ้งเตือนเพื่อให้ Okulox ส่งการแจ้งเตือนตามกำหนดการถึงคุณ

บันทึก:

หากคุณมีความผิดปกติของการมองเห็นหรือเคยผ่าตัดตา ให้ติดต่อแพทย์ก่อนทำแบบฝึกหัดเหล่านี้

แอพนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ