| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.0.1 |
| สำนักพิมพ์ | PAVIR |
| วันที่วางจำหน่าย | 13 ธ.ค. 2019 |
| วันที่เพิ่ม | 13 ธ.ค. 2019 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.4 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
การนอนไม่หลับมีพื้นฐานมาจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับการนอนไม่หลับ (CBT-i) และให้:
- แผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์พร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณติดตามและปรับปรุงการนอนหลับของคุณ
- โค้ชการนอนหลับพร้อมความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับการนอนหลับและเคล็ดลับการนอนหลับที่สนุกสนานของคุณ
- ไดอารี่การนอนหลับแบบโต้ตอบเพื่อช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันในการนอนของคุณ
- 17 เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ตามปกติ
Insomnia Coach ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนการดูแลทางคลินิกแบบตัวต่อตัว
แอปนี้กำลังได้รับการตรวจสอบเพื่อความปลอดภัยและความเป็นไปได้ และได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ลงทะเบียนในการศึกษาประสบการณ์ผู้ใช้ที่ได้รับอนุญาตแล้ว แอปต้องใช้รหัสเชิญเพื่อปลดล็อกอย่างสมบูรณ์
โปรดติดต่อนักพัฒนาหากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Insomnia Coach: [email protected]
