| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.4.7 |
| สำนักพิมพ์ | Joyable Team |
| วันที่วางจำหน่าย | 26 ธ.ค. 2019 |
| วันที่เพิ่ม | 26 ธ.ค. 2019 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 5.0 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 1 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
ลองใช้โปรแกรม CBT สำหรับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าและดูว่าเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ โปรแกรมโค้ชของ Joyable คือ $99/เดือน ลูกค้าส่วนใหญ่ของเราจบโปรแกรมภายใน 8 สัปดาห์
ด้วยการทดลองใช้ฟรี 7 วัน คุณจะมีโอกาสได้แนะนำตัวกับโค้ชของคุณและเข้าถึงกิจกรรม 5 นาทีที่สอน CBT และแนวคิดตามหลักฐานอื่นๆ ที่พิสูจน์แล้วว่าสนับสนุนสุขภาพจิตของคุณ
มันทำงานอย่างไร
Joyable ให้ความช่วยเหลือที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทุกที่ทุกเวลา โปรแกรมของเราใช้ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ คุณยังได้รับโค้ชที่ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ
นี่คือวิธีการทำงาน:
1. บอกเราเกี่ยวกับตัวคุณ
สร้างโปรแกรมส่วนบุคคลของคุณโดยตอบคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับตัวคุณและสิ่งที่คุณต้องการทำงาน
2. พบกับโค้ชของคุณ
รับการสนับสนุนจากโค้ชของคุณเพื่อเริ่มต้นและปฏิบัติตาม
3. ทำกิจกรรมง่ายๆ 5 นาที
ทำกิจกรรมออนไลน์ได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณพร้อม
4. บรรลุเป้าหมายของคุณ
ทำงานร่วมกับโค้ชของคุณเพื่อกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและรับเครื่องมือในการวัดความก้าวหน้าของคุณ
สิ่งที่ลูกค้าของเราพูด
Joyable ไม่เพียงแต่ให้ความกล้าหาญแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงชีวิตอันน่าทึ่งมากมายที่ฉันต้องการ แต่ยังทำให้ฉันรู้สึกกลัวอีกด้วย และยังช่วยให้ฉันรู้สึกสบายใจขึ้นในประสบการณ์ชีวิตของตัวเองอีกด้วย Emma, กวดวิชาการเขียน, 29
ฉันสนุกกับตัวเองมากขึ้น.... ฉันได้รู้จักเพื่อนใหม่มากขึ้นในช่วงไม่กี่เดือนหลังจากที่ฉันเสร็จสิ้นโปรแกรมมากกว่าที่ฉันเคยทำในช่วงหลายปีที่ผ่านมา Brian, นักศึกษาวิทยาลัย, อายุ 20 ปี
Joyable ได้ให้ชุดเครื่องมืออันมีค่าแก่ฉันซึ่งฉันจะใช้ต่อไปในการจัดการความวิตกกังวลของฉันทั้งในปัจจุบันและอนาคต Erika, Grant Writer, อายุ 35 ปี
ฉันไม่กลัวที่จะคุยกับเจ้านาย และไม่กลัวที่จะคุยกับคนแปลกหน้า ได้ความมั่นใจกลับมาอีกครั้ง มันเปลี่ยนฉันโดยสิ้นเชิง Brett, ตัวแทนฝ่ายขาย, 27
หลังจาก Joyable ฉันไม่ค่อยกลัวที่จะเสี่ยง คุณไม่มีอะไรจะเสียและได้กำไรมากมาย - มันช่วยได้จริงๆ! Kandace, เลขา/นักร้อง, 54
สนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์
เราทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตชั้นนำเพื่อสร้างโปรแกรมตามหลักฐานที่มีประสิทธิภาพ
สถาปนิกโครงการ Dr. Lisa McTeague
ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) สำหรับโรควิตกกังวลทางสังคม เช่นเดียวกับโรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอื่นๆ
Dr. Rick Heimberg ที่ปรึกษาด้านวิทยาศาสตร์
ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญระดับแนวหน้าของโลกในการรักษาโรควิตกกังวลทางสังคมและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
Dr. Robert DeRubeis ที่ปรึกษาด้านวิทยาศาสตร์
ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ได้รับรางวัล งานวิจัยของเขาเปรียบเทียบประโยชน์ของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและยารักษาโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรง
ค่าใช้จ่าย
$99/เดือน ให้คุณเข้าถึงโค้ชที่ทุ่มเทซึ่งสามารถสนับสนุนและจูงใจคุณผ่านอีเมล ข้อความ และโทรศัพท์ คนส่วนใหญ่จบโปรแกรมในเวลาเพียง 3 เดือน
Joyable มีให้โดยเป็นส่วนหนึ่งของแผนผลประโยชน์นายจ้างบางส่วน ถามนายจ้างของคุณว่าเป็นส่วนหนึ่งของคุณหรือไม่
เชื่อมต่อกับเรา
อีเมล [email protected]
เฟสบุ๊ค https://facebook.com/bejoyable
ทวิตเตอร์ https://twitter.com/bejoyable
Joyable ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมอื่นๆ เสมอ หากมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
