| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.3.4 |
| สำนักพิมพ์ | Kenoma |
| วันที่วางจำหน่าย | 21 ม.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 21 ม.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.0 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
นี่เป็นแอป Hypoxic เวอร์ชันฟรีพร้อมโฆษณา
ปรับปรุงประสิทธิภาพและความสามารถในการปรับตัวของคุณด้วยการฝึกหายใจแบบควบคุม! ติดตามและวัดความคืบหน้าของคุณในการรวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ!
แอพนี้เน้นไปที่การฝึกขาดออกซิเจนซึ่งหมายถึงการปรับตัวให้เข้ากับร่างกายที่ขาดออกซิเจนเพียงพอ แนวคิดของการฝึกขาดออกซิเจนมาจากการว่ายน้ำที่นักกีฬาจำลองการจำกัดปริมาณออกซิเจนเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ ในระหว่างการฝึกภาวะขาดออกซิเจน ร่างกายจะเริ่มปรับตัวให้เข้ากับระดับออกซิเจนที่ต่ำกว่าโดยการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงมากขึ้นเพื่อใช้ออกซิเจนจากอากาศที่คุณหายใจเข้าไปมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อสภาวะของสุขภาพ สมรรถภาพทางกาย และอารมณ์ เพียง 10 นาทีต่อวันก็สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างเพียงพอ
การออกกำลังกายการหายใจด้วย Hypoxic ช่วยให้คุณ:
ปรับปรุงความสามารถในการปรับตัวและประสิทธิภาพของคุณ
ลดความเครียดและความวิตกกังวล
อารมณ์และสมาธิของคุณดีขึ้น
ลดความดันโลหิตสูง
คุณสมบัติ:
* พร้อมใช้แบบฝึกหัดการหายใจ
* โปรไฟล์การหายใจที่ปรับแต่งได้
* รองรับภาพและเสียง
* บันทึกการออกกำลังกาย
* บันทึกและวิเคราะห์ HRV (ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ) ระหว่างการออกกำลังกาย
* การทดสอบ Stange-Hench สำหรับสภาพร่างกาย
* เทคนิคการหายใจปราณยามะ: Vishama-vritti, Sama-vritti, Antara kumbhaka, Bahir kumbhaka
* การแจ้งเตือนเสียงที่ปรับแต่งได้
* ออกแบบมาสำหรับการทำงานออฟไลน์เต็มรูปแบบ ไม่ต้องลงทะเบียนบัญชี ข้อมูลทั้งหมดถูกเก็บไว้ในเครื่อง
รองรับวิธีการป้อนข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ:
* กล้องในตัว
* รองรับการทดลองใช้เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ (เช่นใน Samsung S5 หรือ Note 4)
* อุปกรณ์ HxM BT Zephyr (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)
