| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.1 |
| สำนักพิมพ์ | Sports Learning Tips |
| วันที่วางจำหน่าย | 28 ก.พ. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 28 ก.พ. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.0 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
"ต้องการวิ่งเร็วขึ้นที่ Sprinting!
ต้องการปรับปรุงสมรรถภาพการวิ่งและสุขภาพโดยรวมของคุณหรือไม่? เรียนรู้วิธีวิ่งที่ถูกต้อง
แอปพลิเคชั่นนี้ครอบคลุมพื้นฐานของการวิ่งจากเทคนิค ท่าทาง การฝึกซ้อม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่งและการวิ่งเป็นทักษะพื้นฐานที่สนับสนุนกิจกรรมอื่นๆ มากมาย หากคุณรู้วิธีวิ่งอย่างถูกต้อง คุณจะมีโอกาสได้เพลิดเพลินกับกีฬาและกิจกรรมต่างๆ ที่เน้นรูปแบบการวิ่งนี้มากขึ้น
เมื่อพูดถึงการวิ่งเร็ว ความเร็วของคุณจะขึ้นอยู่กับเทคนิคของคุณเป็นส่วนใหญ่ ปัจจัยอื่นๆ ได้แก่ ความยาวขา ความกว้างเชิงกราน มวลกล้ามเนื้อติดมัน และความจุของปอด มีปัจจัยทางชีววิทยาบางอย่างที่คุณสามารถปรับปรุงได้ในหนึ่งสัปดาห์และปัจจัยบางอย่างขึ้นอยู่กับพันธุกรรม แต่คุณสามารถใช้เทคนิคของคุณได้ เช่น ท่าทางและการหยุดเดิน ไม่ว่าคุณจะวิ่งเพื่อกรีฑาหรือเพื่อพัฒนาประสิทธิภาพในกีฬาอื่นๆ การเปลี่ยนเทคนิคจะช่วยให้คุณบรรลุศักยภาพสูงสุด
กุญแจสำคัญในการเรียนรู้ที่จะวิ่งคือการเริ่มต้นด้วยขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้
เรียนรู้วิธีวิ่งจากโค้ชมืออาชีพด้านการวิ่งในวิดีโอแอปพลิเคชันเหล่านี้"
