| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 2.5.1 |
| สำนักพิมพ์ | Michael Schennum |
| วันที่วางจำหน่าย | 19 มี.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 19 มี.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.0.3 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
แอพออกกำลังกายที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายนี้มีไว้สำหรับฝึกความแข็งแกร่งของนิ้วสำหรับการปีนผาและก้อนหินโดยการทำช่วงพักบนกระดานหรือทำซ้ำ ไม่แนะนำให้ใช้ไม้แขวนและฟิงเกอร์บอร์ดสำหรับนักปีนเขามือใหม่
คำแนะนำ:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้อุ่นเครื่องอย่างเหมาะสมก่อนใช้ฟิงเกอร์บอร์ด ขอแนะนำให้ใช้รอบแรกกับปัญหาก้อนหินหรือเส้นทาง
- ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยชุดที่วางเหยือกของไม้แขวนเสื้อ
-เมื่อแขวนไว้ นิ้วควรอยู่ในตำแหน่งกึ่งจีบ
- แขนควรอยู่ในตำแหน่งที่งอเล็กน้อยมาก กล้ามเนื้อควรจะมีส่วนร่วม
- แขวนไว้บนกระดานตามจำนวนวินาทีที่คุณป้อน
- หยุดชั่วคราวตามจำนวนวินาทีที่คุณป้อน
- ทำซ้ำตามจำนวนรอบที่คุณป้อน
- พักตามจำนวนวินาทีที่คุณป้อน ขอแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 90 วินาที
- ทำซ้ำตามจำนวนชุดที่คุณป้อน
คุณสมบัติ:
- ตัวจับเวลาช่วงเวลา
- บันทึกการออกกำลังกาย
-Climbing เกรด Converter
ขอขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอปฝึกอบรมแฮงบอร์ดนี้!
- โปรดสนับสนุนแอพนี้ด้วยการให้คะแนนและวิจารณ์
- หากคุณมีความคิดเห็นหรือพบข้อบกพร่อง โปรดรายงานผ่านอีเมล
- แอพนี้ไม่มีโฆษณาใด ๆ
- แอพนี้ไม่ได้รวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ
