| สำนักพิมพ์ | VirtualEMDR |
|---|---|
| วันที่วางจำหน่าย | 23 มี.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 23 มี.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 1 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 1 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
EMDR เสมือนคืออะไร
โปรแกรม Virtual EMDR เป็นโปรแกรม EMDR Eye Movement Therapy ออนไลน์ที่สมบูรณ์ ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อใช้ที่บ้านและทางออนไลน์ ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีคำแนะนำของนักบำบัดโรคก็ตาม
EMDR เสมือนสามารถใช้เพื่อขจัดอารมณ์ที่ไม่ต้องการ เช่น อาการซึมเศร้า ความโกรธ ความวิตกกังวล หรือการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ หยุดอาการของการบาดเจ็บและ PTSD จากการล่วงละเมิดทางเพศและทางร่างกาย ยุติความคิดที่รบกวนจิตใจและเหตุการณ์ย้อนหลังที่เชื่อมโยงกับการเป็นเหยื่อของอาชญากรรม ผู้รอดชีวิตจากครอบครัว ความรุนแรงหรือประสบอุบัติเหตุและภัยธรรมชาติ ย่นระยะเวลาเศร้าโศกหลังจากการสูญเสีย และขจัดความกลัวและความหวาดกลัว และโปรแกรมการเสพติด EMDR ของเราได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยทำลายวงจรและขจัดการใช้สารเสพติดและแอลกอฮอล์ การติดเซ็กส์และความรัก การพนัน หรือพฤติกรรมบีบบังคับ เช่น การกินมากเกินไป
แอป Virtual EMDR เป็นเครื่องมือกระตุ้นเสียงที่ใช้โทนเสียงง่ายๆ เพื่อกระตุ้นระบบประสาทของคุณ รวมถึงซีกซ้ายและซีกขวาของสมอง
เครื่องมือทำสมาธิแบบใช้เสียงอย่างเดียวที่เรียบง่ายนี้สามารถใช้เพื่อช่วยฟื้นฟูความรู้สึกสงบเมื่อคุณรู้สึกเครียด อารมณ์ท่วมท้น หรือแม้กระทั่งเมื่อคุณกำลังเสพติดและต้องการเบี่ยงเบนความสนใจของสมองจากความคิดเกี่ยวกับการใช้
เซสชั่นสั้นๆ สามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและเปลี่ยนโฟกัสได้เป็นอย่างมาก
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกหนักใจหรือต้องการเวลาว่างจากวันของคุณ คุณสามารถทำเซสชั่นได้ แม้หลายรอบในหนึ่งวัน
ไม่มีวิธีที่ผิดในการใช้ Bi-Beats Meditation
เพียงแค่ใช้เวลาว่าง ผ่อนคลาย และสนุก!
