| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.0.0 |
| สำนักพิมพ์ | BeFitApps |
| วันที่วางจำหน่าย | 14 ต.ค. 2015 |
| วันที่เพิ่ม | 14 ต.ค. 2015 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Compatible with 2.3.3 and above. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
ฟิตหุ่นสำหรับการเล่นสกีในฤดูหนาวนี้ด้วยโปรแกรม SkiFit ซึ่งเป็นโปรแกรมการฝึก 8 สัปดาห์สำหรับนักเล่นสกีทุกระดับที่พัฒนาและทดสอบใน Chamonix โดยผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่ La Clinique du Sport โปรแกรม SkiFit ให้การออกกำลังกายแบบมีไกด์ 4 ครั้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง เพิ่มขึ้นจากแบบฝึกหัดเฉพาะสกีกว่า 100 แบบ การออกกำลังกายเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อทำที่บ้านหรือในโรงยิม และต้องใช้อุปกรณ์เฉพาะทางเพียงเล็กน้อย โปรแกรม SkiFit ใช้เวลา 8 สัปดาห์ โดยแต่ละอาคารจะมี 4 ระยะสุดท้าย ติดตามนีลในขณะที่เขานำคุณผ่านการออกกำลังกายทุก 60 นาที ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายแบบกระตุ้นกล้ามเนื้อ คอร์ วงจร การทรงตัวและการประสานงาน และการยืดเหยียดขั้นสุดท้าย ปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นสกีของคุณ ป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บ พัฒนารูปแบบการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง ความอดทน การทรงตัวและ การประสานงานกับ SkiFit. การจัดเรตเนื้อหา: ทุกคน
