| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.1 |
| สำนักพิมพ์ | Diet & Fitness |
| วันที่วางจำหน่าย | 25 มี.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 25 มี.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.0.3 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
ที่สร้างขึ้นโดยโครงการการศึกษาคอเลสเตอรอลแห่งชาติของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ อาหารเพื่อการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการดำเนินชีวิต (TLC) ได้รับการรับรองโดยสมาคมโรคหัวใจอเมริกันว่าเป็นระบบการปกครองที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจที่สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด กุญแจสำคัญคือการลดไขมันอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะไขมันอิ่มตัว
ไขมันอิ่มตัว (คิดว่าเป็นเนื้อที่มีไขมัน นมทั้งตัว และอาหารทอด) จะไปชนกับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ควบคู่กับการจำกัดการบริโภคคอเลสเตอรอลในอาหารในแต่ละวันและการได้รับเส้นใยอาหารมากขึ้น สามารถช่วยผู้คนจัดการกับคอเลสเตอรอลสูงได้ โดยมักจะไม่ต้องใช้ยา
คุณสมบัติ
แผนอาหารประจำวันของ TLC Diet
อาหารที่คุณควรบริโภคและไม่ควร
รายการช้อปปิ้งเต็มรูปแบบของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับแผนอาหาร TLC
ประโยชน์และประโยชน์ของ TLC Diet
ข้อดีและผลข้างเคียงของอาหาร TLC
วิธีการทำงานของ TLC Diet กับร่างกายของคุณ และวิธีที่คุณสามารถทำตามการควบคุมอาหารนี้
