| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.0.1 |
| สำนักพิมพ์ | Birgitta Steiner |
| วันที่วางจำหน่าย | 29 มี.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 29 มี.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.4 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
แอพ Quiet Your Mind ใหม่ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือและโปรแกรม Quiet Your Mind ของนักจิตวิทยา John Selby ผสานเทคโนโลยีและจิตวิญญาณผ่านเสียง วิดีโอ และคำแนะนำพิเศษที่มุ่งความสนใจของคุณไปในทิศทางที่ยกระดับการทำสมาธิได้อย่างง่ายดาย
หัวใจสำคัญของแอปนี้คือประสบการณ์วิดีโอ 24 นาทีซึ่งผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับโปรแกรม App นี้ ประสบการณ์แต่ละครั้งจะแนะนำ Focus Phrase พิเศษที่สร้างขึ้นโดย John Selby - จดจำ Focus Phrase นี้ตลอดทั้งวันเพื่อให้มีหัวใจเป็นศูนย์กลาง สร้างสรรค์ มีความเข้าใจ และตอบสนองในทุกกิจกรรมของคุณ
ความรอบคอบแบบสั้น:
เซสชั่นที่มีคำแนะนำมากมายของเราจะช่วยเสริมความสามารถของคุณในการคิดและความกังวลในแง่ลบได้อย่างง่ายดาย และแทนที่จะรักษาทัศนคติเชิงบวก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ - หยุดเพียงสองถึงหกนาที และสงบจิตใจของคุณในขณะที่คุณเปลี่ยนไปสู่ความสุขทั้งตัวและ ความมีชีวิตชีวา
ด้วยการเขียนโปรแกรมแบบสั้นของเรา คุณไม่จำเป็นต้องดิ้นรนเพื่อฝึกสมาธิ เราทำสิ่งนั้นเพื่อคุณ ช่วยให้คุณพัฒนาพลังภายในใหม่ที่มีสติมากขึ้น ซึ่งจะเติบโตขึ้นทุกครั้งที่คุณหยุดพักหายใจกับแอป
ไม่ว่าคุณจะทำสมาธิแบบยาวทุกวันหรือไม่ก็ตาม Quiet .นี้
แอพ Mind จะช่วยให้คุณปรับประสบการณ์ฟื้นฟูในช่วงเวลาสั้น ๆ ในระหว่างวันที่วุ่นวายของคุณ เสริมสร้างนิสัยการมีสติผ่านขอบเขตใหม่ของการไตร่ตรอง การไตร่ตรอง ความเข้าใจด้านจิตวิญญาณ และการตระหนักรู้
ภาพถ่ายธรรมชาติ/ศิลปะที่เป็นเอกลักษณ์ของเราจะทำให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติที่สดใสของคุณอย่างลึกซึ้ง และช่วยปลุกความรู้สึกสดใส
การพักร้อนด้วยเสียงสั้น ๆ ที่หลากหลายกว่า 100 รายการจะนำคุณไปสู่ความเพลิดเพลินและผ่อนคลายในทันที
หมุนวงล้อข้อมูลเชิงลึกและรับคำพูดหรือคำถามพิเศษเพื่อจุดประกายความหวังใหม่และการตระหนักรู้ในทันที
ค้นพบวิธีที่ Breather Ball ของเราช่วยให้คุณปรับตั้งสติในการหายใจเข้าและออกครั้งต่อไปของคุณ
เลื่อนดูทั้ง 24 โปรแกรม ใหม่ทุกวัน และฝึกสมาธิแบบมีสติในขณะที่สนุกสนานไปด้วย
และข่าวดีก็คือ คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย ยกเว้นเปิดแอปและเพลิดเพลินไปกับการแสดง เนื่องจากเทคโนโลยีผสานเข้ากับจิตวิญญาณเพื่อนำทางความสนใจของคุณอย่างเป็นธรรมชาติในทิศทางที่มีความหมาย
หมายเหตุ: คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับแอปนี้ในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนด้วยการแทรก 'การตื่นขึ้นอย่างมีสติ' อย่างรวดเร็วในวันที่วุ่นวายของคุณ การเขียนโปรแกรมทั้งหมดเป็นเรื่องฆราวาสและมีพื้นฐานมาจากจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจและการฝึกสติภายในประเพณีของจิตวิทยามนุษยนิยม
ออกแบบโดยนักจิตวิทยา John Selby พร้อมแนะนำลูกค้าให้รู้จักกับประสบการณ์ภายในที่มีความหมายใหม่ๆ เป็นเวลาหลายปี เซสชันแบบมีคำแนะนำไม่มี 'เงื่อนไข' ที่ซ่อนอยู่และปลอดภัยทั้งหมด มีความรับผิดชอบอย่างมืออาชีพ และสนุกสนานอย่างเพลิดเพลิน
แอป Quiet Your Mind ไม่ได้มีไว้สำหรับการรักษาทางการแพทย์ แม้ว่าการมีสติจะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และลดความเจ็บปวดจากความเจ็บปวดได้ ปรึกษาแพทย์ตามความจำเป็นเสมอ
คู่มือของ John Selby เรื่อง "Quiet Your Mind" มีจำหน่ายที่ Amazon ในรูปแบบ Kindle หนังสือปกอ่อน และเสียง โปรดเข้าร่วมกับเราที่ www.johnselby.com เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม อ่านบล็อกและบทความเชิงลึก และแบ่งปันประสบการณ์ของคุณเอง!
ชีวประวัติ: John Selby ThD ผู้อำนวยการสร้างสรรค์ของโปรแกรมในแอพนี้ เป็นนักจิตวิทยาทางจิตวิญญาณที่มีประสบการณ์สามทศวรรษในฐานะนักบำบัดโรค จอห์นได้ทำการวิจัยสมองสำหรับสถาบันสุขภาพแห่งชาติ ทำการศึกษาทางสังคมวิทยา NIH เกี่ยวกับชีวิตทางจิตวิญญาณของครอบครัว และตีพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองและการทำสมาธิมากกว่า 30 เล่ม เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาทำงานใน Silicon Valley พัฒนาโปรแกรมการฝึกสติในที่ทำงานสำหรับใช้ในองค์กร และ สอนวิธีการทำสมาธิแบบสั้นที่ไม่เหมือนใครของเขาหลายพันวิธี
