| สำนักพิมพ์ | TXTSCHEDULES |
|---|---|
| วันที่วางจำหน่าย | 9 เม.ย. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 9 เม.ย. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
บันทึกการถือศีลอดช่วยให้คุณติดตามการรับประทานอาหารในแต่ละวันและการอดอาหารพร้อมกับน้ำหนัก การออกกำลังกาย และการตรวจวัด บันทึกการถือศีลอดจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนการฝึกซึ่งร่างกายของคุณจะปรับตัวให้เข้ากับการอดอาหารเป็นระยะและการจำกัดเวลาการกิน
แอพติดตามเวลารายวันและโดยรวมของคุณในสภาวะอดอาหารเพื่อบันทึกความก้าวหน้าของคุณในการปรับตัวให้อ้วนและได้รับประโยชน์สูงสุดจากการอดอาหารเป็นระยะ
