Progression Workout Tracker for Android APK

คำอธิบาย

การติดตามฟิตเนสทำได้ง่ายและสวยงาม ผสานรวมกับ Google ไดรฟ์อย่างราบรื่นเพื่อสำรองและซิงค์เซสชันการออกกำลังกายและโปรแกรมของคุณกับอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ ความก้าวหน้าช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในโรงยิมและในชีวิต

นี่คือวิธีการทำงาน

เลือกหนึ่งในโปรแกรมที่มีอยู่มากมายเพื่อติดตาม

สร้างโปรแกรมของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้น

ออกกำลังกายได้ทันที เพิ่มการออกกำลังกายในขณะที่คุณไปและรู้สึก

ติดตามน้ำหนักที่ยกขึ้นตลอดการออกกำลังกายด้วยโทรศัพท์หรือนาฬิกา ทันทีที่คุณออกกำลังกายหนึ่งครั้ง น้ำหนักที่ใช้ล่าสุดจะถูกป้อนโดยอัตโนมัติสำหรับคุณในการออกกำลังกายในอนาคต

แตะการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว และ voila หลังจากแสดงความคิดเห็น คุณจะถูกนำไปที่มุมมองประวัติซึ่งคุณจะพบการออกกำลังกายที่เพิ่งเสร็จสิ้นและการออกกำลังกายก่อนหน้านี้ทั้งหมดที่คุณทำสำเร็จ

ไปที่หน้าสถิติเพื่อดูภาพรวมโดยรวมของความคืบหน้าสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง รวมถึงกราฟที่แสดงความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ตลอดจนรายละเอียดเฉพาะเกี่ยวกับตัวแทนสูงสุดรายเดียวและสถิติอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

นี่คือเหตุผลที่มันทำงาน

สิ่งที่คุณทำสำเร็จในครั้งล่าสุดที่คุณออกกำลังกายจะมีให้เสมอในระหว่างการออกกำลังกาย ช่วยให้คุณมีสมาธิอย่างเต็มที่กับการตีครั้งแล้วครั้งเล่า การมุ่งมั่นเพื่อความก้าวหน้าในยิมอยู่เสมอ คุณจะเป็นผู้ชนะ ไม่เพียงแต่ในยิมแต่ในชีวิตด้วย

คุณจะสามารถจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย

ความมั่นใจของคุณจะเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่คุณทำลายที่ราบสูง

เมื่อคุณมีวิวัฒนาการ ร่างกายของคุณก็เช่นกัน ไม่ว่าเป้าหมายในการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร การพัฒนาตัวเองจะช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้นได้

Tips & Trix

ใช้ตัวจับเวลาพักเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้พักระหว่างเซตนานเกินไปหรือน้อยเกินไป

คำนวณจำนวนจานที่คุณต้องการสำหรับชุดที่จะมาถึงด้วยเครื่องคิดเลขจาน

แฮนเดิลลากข้างช่องป้อนข้อมูลช่วยให้คุณลากตัวเลขขึ้นและลงแทนการพิมพ์ได้

ค้นพบ! มีแบบฝึกหัดในตัวมากกว่า 300 แบบ ซึ่งเป็นโอกาสดีที่คุณจะได้พบกับแบบฝึกหัดสนุกๆ ใหม่ๆ ที่จะช่วยคุณในการเดินทาง

ตรวจสอบการออกกำลังกายบนแท็บเล็ต เริ่มออกกำลังกายบนโทรศัพท์ และติดตามน้ำหนักบนนาฬิกา