DQS Mobile for Android APK
| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 3.0.12 |
| สำนักพิมพ์ | Twin Fox Software |
| วันที่วางจำหน่าย | 12 พ.ย. 2018 |
| วันที่เพิ่ม | 12 พ.ย. 2018 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | None |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 3 |
| ราคา | $1.99 |
คำอธิบาย
นี่คือแอปอย่างเป็นทางการของ Racing Weight Diet Quality Score ซึ่งขณะนี้สามารถบันทึกข้อมูล DQS ของคุณได้นานเท่าที่คุณต้องการและดูกราฟของความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป!
แอพนี้ให้คุณคำนวณคะแนนคุณภาพอาหารประจำวัน (DQS) ตามที่อธิบายไว้ในหนังสือ Racing Weight ของ Matt Fitzgerald
คะแนนคุณภาพอาหารเป็นเครื่องมือง่ายๆ ที่ช่วยให้นักกีฬาสามารถวัดคุณภาพโดยรวมของอาหารของตนได้ แอพ DQS Mobile ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ง่ายต่อการคำนวณคะแนนคุณภาพอาหารในแต่ละวัน
ในขณะที่คุณกินตลอดทั้งวัน ให้ป้อนจำนวนการเสิร์ฟของอาหารแต่ละประเภทที่คุณบริโภค แตะกล่องเพื่อบริโภคหนึ่งหน่วยบริโภคของหมวดหมู่นั้น แตะอีกครั้งและมันจะกลายเป็นครึ่งเสิร์ฟ และอีกหนึ่งการแตะจะตั้งค่ากลับเป็นศูนย์สำหรับกล่องนั้น คุณสามารถแตะชื่อหมวดหมู่เพื่อดูคำอธิบายว่าอาหารประเภทใดบ้างที่อยู่ในหมวดหมู่นั้น คะแนน DQS ทั้งหมดของคุณสำหรับวันนั้นจะแสดงอยู่ที่มุมขวาบนของหน้า ข้อมูล DQS จะถูกบันทึกไว้ในแต่ละวันที่คุณติดตาม
คุณยังสามารถบันทึกน้ำหนักของคุณได้ที่ด้านล่างของหน้าการติดตาม เราขอแนะนำให้คุณบันทึกน้ำหนักของคุณไม่เกินหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
หน้ากราฟช่วยให้คุณเห็นว่าคุณกำลังทำอะไรกับคะแนนคุณภาพอาหารเมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถดูข้อมูลของคุณในช่วงสัปดาห์ เดือน หรือปีที่แล้ว เมื่อดูข้อมูลรายปี จะแสดงเป็นค่าเฉลี่ย 52 สัปดาห์ คุณสามารถดูกราฟที่แสดง DQS ทั้งหมด น้ำหนักของคุณ หรือคะแนน DQS ของคุณตามหมวดหมู่เฉพาะ
คุณสามารถกำหนดน้ำหนักเป้าหมายและคะแนน DQS เป้าหมายได้ในหน้าโปรไฟล์
