| เวอร์ชัน | 3.0.2 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | FitTech Software LLC |
| วันที่วางจำหน่าย | 7 พ.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 7 พ.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ เพิ่งเริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หรือนักกีฬาชั้นยอดที่มีโค้ชเต็มเวลา Athex จะช่วยให้คุณฝึกฝนได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น
การเชื่อมต่อกับเพื่อน นักกีฬา และโค้ชช่วยให้ค้นพบการออกกำลังกายใหม่ๆ และทำให้ฟิตเนสน่าสนใจอยู่เสมอโดยหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเป็นประจำ ไทม์ไลน์ของการออกกำลังกายจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและรับผิดชอบต่อความกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี เครือข่ายการออกกำลังกายที่ใช้ร่วมกันทั้งหมดช่วยให้ทุกคนได้เรียนรู้ เปรียบเทียบ และแม้แต่สำรวจพื้นที่ใหม่ๆ ของการออกกำลังกาย
อินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่ตรงไปตรงมาทำให้การบันทึกการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย การบันทึกมีความจำเป็นในการปรับแต่งแผนการออกกำลังกายและให้แน่ใจว่าโปรแกรมที่สมดุล เครื่องมือวิเคราะห์ Athex ช่วยเปิดเผยอคติที่อาจเกิดขึ้นและแนะนำวิธีปรับปรุงการเขียนโปรแกรม คุณสามารถดูการวิเคราะห์สำหรับช่วงวันที่ที่กำหนดเองได้ และรวมถึงระบบพลังงาน การใช้กล้ามเนื้อ พลังงานเฉลี่ย เวลาแยก การเผาผลาญแคลอรีโดยประมาณ และอื่นๆ
สำหรับผู้ใช้ที่ไม่มีโค้ช Generator เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่สามารถสร้างการออกกำลังกายได้ นี่ไม่ใช่รายการการออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าอย่างจำกัด สิ่งเหล่านี้สร้างขึ้นด้วยคอมพิวเตอร์จริง ๆ พร้อมตัวเลือกในการระบุอุปกรณ์ที่ใช้ได้ เขตเวลา และกลุ่มกล้ามเนื้อ สร้างการออกกำลังกายที่ท้าทายและขจัดอคติที่เป็นกิจวัตร
นักกีฬาที่ต้องการปฏิบัติตามโปรแกรมที่เข้มงวดมากขึ้นสามารถเข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยนักกีฬาและโค้ชมืออาชีพ แต่ละโปรแกรมจะเน้นไปที่คลาสฟิตเนสของตัวเอง โปรแกรมที่รวมอยู่คือ:
- การเตรียมร่างกายทั่วไปโดย Josh Everett - โค้ชด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพให้กับ US Navy SEAL, นักกีฬาบนโพเดียม CrossFit Games, ผู้สอนการสัมมนาการยกน้ำหนักของ CrossFit
- การฝึกอบรมเพื่อการแข่งขันโดย Sarah Pierce - สมาชิกทีม NPGL LA Reign, นักกีฬา CrossFit Regionals, ผู้ออกแบบโปรแกรมและโค้ชด้านโภชนาการ
- Rowing Endurance โดย Chris Swan - US Olympic Rowing Team, Harvard University Crew
- ยกน้ำหนักโอลิมปิก โดย เจสสิก้า ลูเซโร - ทีมยกน้ำหนัก USA, ทีม Catalyst Athletics
Athex ยังสามารถใช้เป็นแพลตฟอร์มระหว่างโค้ชและลูกค้าเพื่อนำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายและการสื่อสาร ผู้ฝึกสอนสามารถเขียนบันทึกย่อสำหรับโปรแกรมการออกกำลังกาย ลูกค้าสามารถบันทึกคะแนนและเขียนบันทึกเป็นคำติชม และโปรแกรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความจำเป็น เมื่อเวลาผ่านไป สามารถวัดความคืบหน้าของลูกค้าเพื่อการปรับปรุงได้
Athex เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้คุณฝึกฝนอย่างเต็มศักยภาพ
อีเมลสนับสนุน: [email protected]
นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://athex.co/privacy.html
ข้อกำหนดการใช้งาน: http://athex.co/license.html
