| เวอร์ชัน | 3.5.1 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | QUT Urban Informatics |
| วันที่วางจำหน่าย | 11 ก.พ. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 11 ก.พ. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
การตั้งครรภ์และการมีลูกคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต นอกจากความตื่นเต้นและความปิติแล้ว เป็นเรื่องปกติที่จะมีอารมณ์ผสม: ความไม่แน่นอน แม้กระทั่งความกังวลและความเศร้า
แอป MindMum ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือสตรีมีครรภ์และแม่ใหม่ที่มีความท้าทายทางอารมณ์ซึ่งช่วงเวลานี้มักนำมาสู่ชีวิต นำเสนอโดย Perinatal Depression e-Consortium (PDeC) ซึ่งนำโดยสถาบันวิจัยพ่อแม่และทารก (PIRI) ร่วมกับ Perinatal Anxiety and Depression Australia (PANDA), Jean Hailes Research Unit ที่ Monash University, Jean Hailes for Womens Health และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีควีนส์แลนด์
แอพนี้เต็มไปด้วยไอเดียที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุดเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเพิ่งมีลูก อาจช่วยคุณได้
ยึดมั่นในสิ่งที่ดี
รู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้สึกเศร้าหรือวิตกกังวล
ติดตามอารมณ์ของคุณ
สงบสติอารมณ์ด้วยการทำสมาธิและการผ่อนคลาย
จัดทำแผนปฏิบัติการ
วางแผนช่วงเวลาที่สนุกสนานกับลูกน้อยของคุณ คู่หู เพื่อนฝูง หรือตัวคุณเอง
เราหวังว่าคุณจะพบว่ามีประโยชน์
