| เวอร์ชัน | 2.2.0 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | Headjam |
| วันที่วางจำหน่าย | 14 พ.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 14 พ.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
มีแอพมากมาย แต่มีเพียงแอพเดียวที่สมดุล เราเป็นผู้เชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และเราได้นำความรู้ทั้งหมดนี้มาสู่สมดุล เรารวบรวมหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดในการช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนพฤติกรรมและรวบรวมไว้ด้วยกันเพื่อช่วยให้คุณรู้ว่ามีมากน้อยเพียงใด
- การนอนหลับที่มีคุณภาพที่คุณได้รับ
- การออกกำลังกายที่คุณได้รับ
- เวลาที่คุณใช้นั่ง
เรามีตัวเลือกให้คุณป้อนเองหรือใช้ Fitbit เพื่อซิงค์ข้อมูลของคุณ
จากนั้นเราจะให้เครื่องมือและคำแนะนำที่จำเป็นในการปรับปรุงพฤติกรรมเหล่านี้ ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ? แอพจำนวนมากบอกคุณว่าคุณนอนหลับหรือออกกำลังกายมากแค่ไหน แต่เรานำข้อมูลนี้มารวมกับกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วเพื่อช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ
Balanced เข้ากันได้กับ Fitbit ทุกประเภท
