| สำนักพิมพ์ | Adrew Parker |
|---|---|
| วันที่วางจำหน่าย | 22 ต.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 22 ต.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | iOS |
| ข้อกำหนด | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในระหว่างวันของคุณ ให้ท่องคำพูดช้าๆ แล้วจดจ่อกับลมหายใจตามเวลาที่ระบุไว้ ทำซ้ำตามที่เป็นประโยชน์
นำเสนอโดย Treeleaf Zendo สถานที่ออนไลน์สำหรับผู้ปฏิบัติงาน Zen
www.treeleaf.org