| เวอร์ชัน | 4 |
|---|---|
| สำนักพิมพ์ | ergocise.com |
| วันที่วางจำหน่าย | 7 พ.ย. 2008 |
| วันที่เพิ่ม | 15 มิ.ย. 2005 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| ข้อกำหนด | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 7,135 |
| ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์ | 5 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
Ergociser เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายตามหลักสรีรศาสตร์บนเว็บที่ให้บริการฟรี ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์ Ergocise รวมโปรแกรมเตือนความจำง่ายๆ เข้ากับแอนิเมชั่นสั้นๆ กว่าร้อยเรื่องของการยืดเหยียดที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์และแบบฝึกหัดเสริมความแข็งแรง โปรแกรมเตือนความจำของ ergocise ผสมผสานการวอร์มอัพ การยืดเหยียด การเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ergocise และการนวดตัวเองอย่างอ่อนโยน สามารถช่วยลดความเครียดและความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ รวมทั้งช่วยป้องกัน RSI
ทบทวน
โปรแกรมฟรีแวร์นี้โดยทั่วไปแล้วจะเป็นตัวจับเวลาที่ออกแบบมาเพื่อเตือนผู้ใช้ที่ถูกผูกไว้กับโต๊ะให้หยุดพักตามกำหนดเวลาโดยทำแบบฝึกหัดตามหลักสรีรศาสตร์ คุณเพียงแค่เลือกช่วงเวลาที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสี่ช่วง (15, 30, 45 หรือ 60 นาที) ลดขนาดโปรแกรมลงในซิสเต็มเทรย์ของคุณ และกลับไปทำงานของคุณจนกว่า The Ergociser จะเปิดเบราว์เซอร์ของคุณโดยอัตโนมัติและนำคุณไปยังไซต์ของผู้เผยแพร่ ที่นั่น การสาธิตภาพเคลื่อนไหวของกิจกรรมการยืดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะนั้นประกอบกับการสอนและวัตถุประสงค์ของกิจกรรม เราชอบที่ผู้ใช้สามารถเรียกดูไซต์เพื่อยืดส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างสะดวกและอิสระ นอกจากนี้ เว็บไซต์ยังมีท่าออกกำลังกายเสริมความแข็งแกร่งและท่ายืดเหยียด 5-10 นาที ที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงาน การทดสอบทำให้เกิดปัญหาอย่างหนึ่ง: ปุ่มปิดหน้าต่างที่เว็บไซต์ไม่ทำงาน ผู้ใช้คอมพิวเตอร์และผู้ที่มี RSI เป็นประจำและระยะยาวจะต้องประทับใจกับสิ่งที่ Ergociser นำเสนออย่างแน่นอน
