Screetime 2.0

Screetime: สุดยอดเครื่องมือจัดการเวลาบนหน้าจอ

ในยุคดิจิทัลทุกวันนี้ เราใช้เวลาอยู่หน้าจอเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะทำงานหรือพักผ่อน ดวงตาของเราต้องสัมผัสกับแสงสีน้ำเงินที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อยู่ตลอดเวลา การอยู่หน้าจอเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสายตาและทักษะการรับรู้

เพื่อต่อสู้กับผลกระทบเชิงลบเหล่านี้ Screetime ได้รับการพัฒนาให้เป็นซอฟต์แวร์เพื่อการศึกษาที่ช่วยให้ผู้ใช้จัดการเวลาหน้าจอได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ด้วยฟีเจอร์ที่เป็นเอกลักษณ์และส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย Screetime เป็นเครื่องมือขั้นสุดยอดสำหรับทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิผลในโลกดิจิทัลนี้

Scretime คืออะไร?

Screetime เป็นซอฟต์แวร์นวัตกรรมที่ช่วยให้ผู้ใช้จัดการเวลาหน้าจอได้อย่างมีประสิทธิภาพ เตือนให้พวกเขาหยุดพักสั้น ๆ ระหว่างชั่วโมงทำงานหรือเวลาเล่นที่ยาวนาน และแนะนำเวลาพักโดยใช้กฎ 20-20 และเทคนิคโพโมโดโร นอกจากนี้ ยังติดตามการใช้เวลาหน้าจอรายสัปดาห์ของผู้ใช้ และเตือนผู้ใช้หากเกินเจ็ดชั่วโมงก่อนเจ็ดวัน

ทำไมต้องใช้ Screetime?

มีเหตุผลหลายประการที่คุณควรใช้ Screetime:

1) ปกป้องสายตาของคุณ: จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าการอยู่หน้าจอเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อสายตาสั้น (สายตาสั้น) โดยเฉพาะในกลุ่มพนักงานออฟฟิศและเด็กๆ การหยุดพักสั้นๆ ระหว่างชั่วโมงทำงานหรือเวลาเล่นนานๆ ด้วยการเตือนของ Screentime จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสายตาได้

2) เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน: iHASCO แนะนำให้หยุดพักบ่อยๆ แทนการพักนานๆ ที่ไม่บ่อยนัก ด้วยคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น กฎ 20-20 ข้อ & คำแนะนำเทคนิค pomodoro สำหรับช่วงพักพร้อมตัวเลือกอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้ เช่น การฟังเพลงระหว่างช่วงพัก เวลาหน้าจอช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวันโดยไม่รู้สึกหนักใจหรือหมดไฟ

3) รักษาสุขภาพให้แข็งแรง: เวลาหน้าจอที่มากเกินไปไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสายตาของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้โครงสร้างของสมองของคุณเปลี่ยนไปซึ่งนำไปสู่การลดลงของความรู้ความเข้าใจในช่วงเวลาหนึ่ง โดยใช้เวลาหน้าจอเป็นประจำตามช่วงเวลาที่แนะนำ ให้คุณมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ

คุณสมบัติ

Screentime มาพร้อมกับคุณสมบัติมากมายที่ทำให้โดดเด่นกว่าซอฟต์แวร์อื่นที่คล้ายคลึงกันที่มีอยู่ในท้องตลาด:

1) ส่วนต่อประสานที่ปรับแต่งได้ - ผู้ใช้สามารถกำหนดค่าส่วนต่อประสานตามความต้องการทำให้เป็นส่วนตัวมากขึ้น

2) การเตือนความจำช่วงพัก - ตั้งค่าการเตือนเป็นช่วงๆ เพื่อให้ผู้ใช้ไม่ลืมเวลาที่ต้องการพัก

3) ตัวติดตามการใช้งานรายสัปดาห์ - ติดตามเวลาที่ใช้หน้าจอในแต่ละสัปดาห์

4) ระบบเตือน - หากการใช้งานรายสัปดาห์เกินเจ็ดชั่วโมงก่อนเจ็ดวัน ระบบจะแสดงข้อความเตือน

5) Freemium Model - ฟีเจอร์บางอย่างถูกปิดใช้งานในเวอร์ชั่นฟรี แต่ฟีเจอร์พรีเมียมจะใช้งานได้หลังจากชำระเงิน ซึ่งรวมถึงการเข้าถึงไม่จำกัดโดยไม่มีข้อจำกัดใดๆ

มันทำงานอย่างไร?

ใช้เวลาหน้าจอเป็นเรื่องง่าย! เพียงดาวน์โหลดจากเว็บไซต์ของเราไปยังอุปกรณ์ของคุณ (Windows/MacOS) เมื่อติดตั้งแล้วให้เปิดแอปพลิเคชั่น screentime ซึ่งคุณจะเห็นตัวเลือกต่าง ๆ เช่น การตั้งค่าช่วงเวลาสำหรับการทำงาน/เล่นเกมพร้อมกับปรับแต่งการตั้งค่าอินเตอร์เฟส เช่น สีพื้นหลัง เป็นต้น จากนั้นนั่งพักผ่อนในขณะที่เวลาหน้าจอดูแลส่วนที่เหลือด้วยการเตือนเมื่อจำเป็น

บทสรุป

โดยสรุป หากคุณกำลังมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการเวลาหน้าจอของคุณในขณะที่ยังคงทำงานหรือเวลาเล่นอย่างมีประสิทธิผล มองไม่ไกลกว่าเวลาหน้าจอ! การผสมผสานคุณลักษณะเฉพาะทำให้โดดเด่นกว่าซอฟต์แวร์อื่นที่คล้ายคลึงกันในตลาดปัจจุบัน ทำให้มั่นใจได้ถึงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจผ่านเทคนิคการจัดการที่มีประสิทธิภาพ เช่น กฎ 20-20 และคำแนะนำเทคนิค pomodoro พร้อมกับตัวเลือกอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้ เช่น การฟังเพลงระหว่างพัก ฯลฯ . ทำไมต้องรอ? ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้!