10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 มีความสุขมากขึ้น: การทำสมาธิสำหรับ iPhone เป็นซอฟต์แวร์ประจำบ้านที่นำเสนอวิธีการทำสมาธิที่ไม่เหมือนใครและสดชื่น ด้วยเนื้อหาใหม่ที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์จากครูที่ดีที่สุดในโลก แอปนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการฝึกสมาธิของคุณจะไม่รู้สึกเชยหรือซ้ำซาก

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งหัดทำสมาธิหรือฝึกมานานหลายปี 10 Happier มีบางสิ่งสำหรับทุกคน แอพนี้มีการทำสมาธิหลากหลายรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลดความเครียด และพัฒนาความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

คุณลักษณะที่โดดเด่นอย่างหนึ่งของ 10 Happier คือรายชื่อครูที่น่าประทับใจ ตั้งแต่ Sebene Selassie ไปจนถึง Alexis Santos และ JoAnna Hardy ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้นำมุมมองและเทคนิคที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเองมานำเสนอ ซึ่งหมายความว่าไม่ว่าคุณกำลังมองหาการทำสมาธิประเภทใด คุณจะพบได้ในแอปนี้

นอกเหนือจากการเลือกทำสมาธิที่น่าประทับใจแล้ว 10 Happier ยังมีหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณฝึกฝนได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หลักสูตรเหล่านี้ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น ความคล่องแคล่วทางอารมณ์ ทักษะการสื่อสาร และจริยธรรม ทั้งหมดนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณมีสติมากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ

แต่บางทีหนึ่งในแง่มุมที่น่าสนใจที่สุดของ 10 Happier คือส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย แอพนี้ใช้งานง่ายและมีตัวเลือกการปรับแต่งที่หลากหลาย เพื่อให้คุณปรับแต่งประสบการณ์ตามความต้องการของแต่ละคน

ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเวลาน้อยแต่ยังต้องการฝึกเจริญสติในระหว่างวัน มีวิธีการทำสมาธิสั้นๆ หลายแบบที่สามารถทำได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที ในทางกลับกัน หากคุณมีเวลามากขึ้นและต้องการประสบการณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ก็มีการทำสมาธิให้นานขึ้นเช่นกัน

โดยรวมแล้ว 10 มีความสุขมากขึ้น: การทำสมาธิสำหรับ iPhone เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องการรวมการเจริญสติเข้ากับกิจวัตรประจำวัน ด้วยเนื้อหาที่คัดสรรมาอย่างหลากหลายจากอาจารย์ชั้นแนวหน้าและการออกแบบส่วนต่อประสานที่เป็นมิตรกับผู้ใช้ ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมแอปนี้ถึงได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้ที่แสวงหาความสงบสุขและชีวิตที่มีศูนย์กลางมากขึ้น