Volt for Android APK

คำอธิบาย

Volt เป็นแอพฝึกความแข็งแกร่งเฉพาะกีฬาสำหรับนักกีฬาและโค้ชที่จริงจัง การใช้ข้อมูลความแข็งแกร่งและเป้าหมายของคุณ เทคโนโลยีที่เป็นกรรมสิทธิ์ของ Volt ที่พัฒนาโดยโค้ชด้านความแข็งแกร่งชั้นนำของโลกให้การออกกำลังกายที่กำหนดเป็นรายบุคคล ทุกโปรแกรมได้รับการปรับแต่งทั้งหมด: การทำซ้ำ, ชุด, น้ำหนัก, การเคลื่อนไหว, การออกกำลังกาย, บล็อกการฝึกซ้อมและปฏิทินแบบกำหนดระยะเวลาตลอดทั้งปีได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของนักกีฬา แพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายของ Volt ได้รับความไว้วางใจจากนักกีฬา ผู้ฝึกสอน และผู้ฝึกสอนความแข็งแรงหลายพันคน รองรับกีฬามากกว่า 30 ประเภท และการฝึกจะขึ้นอยู่กับวิทยาศาสตร์และการวิจัยหลายทศวรรษ ไลบรารีทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพของ Volt นำเสนอวิดีโอ แอนิเมชั่นเทคนิค และคำแนะนำในการฝึกเพื่อให้แน่ใจว่าการฝึกอบรมมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ โปรแกรมการฝึกที่ครอบคลุมแต่ละโปรแกรมประกอบด้วยการวอร์มอัพ แบบฝึกหัดลดอาการบาดเจ็บเฉพาะด้านกีฬา การฝึกซ้อมความเร็ว/ความคล่องตัว/ความรวดเร็ว กิจวัตรการสร้างมวล และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยแดชบอร์ดที่ออกแบบใหม่ ผู้ฝึกสอนสามารถติดตามความคืบหน้าของนักกีฬา ดูกระดานผู้นำ จัดการบัญชีรายชื่อ และปรับแต่งการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย โวลต์เป็นแพลตฟอร์มการฝึกความแข็งแกร่งอย่างเป็นทางการของ USA Football และได้รับการสนับสนุนโดย National Strength and Conditioning Association (NSCA) นี่ไม่ใช่แอปฟิตเนส แต่เป็นแอปประสิทธิภาพ