| ประเภทไฟล์ | APK |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 3.3.0 |
| สำนักพิมพ์ | Waypoint Health Innovations |
| วันที่วางจำหน่าย | 19 พ.ค. 2020 |
| วันที่เพิ่ม | 19 พ.ค. 2020 |
| ข้อกำหนดระบบปฏิบัติการ | Android |
| ข้อกำหนด | Requires Android 4.1 and up |
| ดาวน์โหลดทั้งหมด | 0 |
| ราคา | Free |
คำอธิบาย
Thrive ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาความผาสุกทางอารมณ์ของคุณ หากต้องการใช้แอป Thrive ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ นายจ้าง หรือผู้สนับสนุนรายอื่นๆ ของคุณต้องสร้างบัญชี Thrive ให้กับคุณแล้ว
การเจริญเติบโตขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าหากคุณเปลี่ยนแปลงนิสัยในชีวิตประจำวันเพียงเล็กน้อย คุณก็จะสามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์ครั้งใหญ่ได้ แนวทางนี้เรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT เรียกสั้นๆ ว่า CBT) ได้ช่วยคนจำนวนมาก
รู้สึกแข็งแกร่งและมั่นใจมากขึ้น
มีพลังงานมากขึ้น
ควบคุมความเครียด
...มีความสุขมากขึ้น เอาชนะภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล
ใน Thrive คุณเลือกทักษะที่จะใช้งาน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถจดจ่อกับการพูดคุยกับผู้อื่นได้อย่างมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถรับเคล็ดลับในการเพิ่มกิจกรรมสร้างอารมณ์ให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ หรือคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการมองชีวิตด้วยมุมมองที่ชัดเจนและสร้างสรรค์ วิดีโอสั้น ๆ จะแนะนำคุณเกี่ยวกับพื้นฐาน จากนั้น Thrive จะช่วยให้คุณฝึกฝนและให้คำแนะนำในการปรับปรุง
ยิ่งคุณใช้ Thrive มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งปรับแต่งได้มากเท่านั้น เป้าหมายคือเปลี่ยนทักษะที่ดีต่อสุขภาพให้เป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง
# ง่ายต่อการใช้
Thrive สอนทักษะที่ทรงพลังอย่างตรงไปตรงมา วิดีโอสั้นจะอธิบายแต่ละทักษะและผลกระทบต่อจิตใจและร่างกายของคุณอย่างไร คุณเลือกอันไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด Thrive จะแนะนำคุณตลอดแต่ละบทเรียนทีละขั้นตอน
#ใครใช้บ้าง?
คุณสามารถใช้ Thrive ได้ก็ต่อเมื่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ แผนสุขภาพ นายจ้าง หรือผู้สนับสนุนอื่นๆ ของคุณแนะนำคุณให้รู้จักกับ Thrive
# ฉันจะลงทะเบียนได้อย่างไร?
หากต้องการลงทะเบียนใน Thrive คุณจะต้องมี "โทเค็นการลงทะเบียน" ซึ่งคุณอาจได้รับใน:
- อีเมลจาก "Thrive Team" (thriveteam@mytimetothrive.com)
- โบรชัวร์ที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมอบให้
- จดหมายจากแผนสุขภาพของคุณ
เมื่อคุณเปิดแอป Thrive ให้เลือกผู้ให้บริการของคุณ (ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ แผนสุขภาพ นายจ้าง หรือผู้สนับสนุนอื่นๆ ที่แนะนำให้คุณรู้จักกับ Thrive) แล้วคลิกปุ่มลงทะเบียน ในหน้าถัดไป ให้ป้อน Enrollment Token ของคุณ
#ฉันควรรู้อะไรอีกบ้าง?
Thrive ขับเคลื่อนด้วยซอฟต์แวร์อย่างเต็มที่ ไม่ได้จัดให้มีการสื่อสารกับโค้ช แพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ
เจริญเติบโตไม่ได้ทดแทนการรักษาพยาบาล
เนื่องจาก Thrive ใช้วิดีโอเป็นจำนวนมาก เราขอแนะนำให้คุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตบรอดแบนด์
คุณยังสามารถใช้ Thrive จากคอมพิวเตอร์โดยใช้เบราว์เซอร์ของคุณได้ คุณสามารถสลับไปมาระหว่างคอมพิวเตอร์และแอพมือถือของคุณ เจริญเติบโตจะช่วยให้คุณทำต่อจากที่ค้างไว้